Archive for Июнь 15, 2009

День 2. Вечер.

Июнь 15, 2009

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Начало 8-го вечера. Второй день. Большей частью для меня это был «ходячий» день. Утром начали побаливать колени, потом боль стала серьезной, несмотря на то, что ночью по старой традиции, мазал колени оливковым маслом, завернул в капустные листы, но, видимо, это некий переходной период — ничего удивительного. После 20-го круга скорость моего бега стала равна скорости моей ходьбы, поэтому я перешел на шаг. После утреннего дождя поменял кроссовки на проверенную модель, и, со временем, стало немного легче. Сейчас, вечером, колени не беспокоят, видимо, что-то «переходил». К тому же наш мануальщик Ара очень вовремя приехал на трассу, всем уделил внимание. «Повставлял» шею, спину. Поработал с моими коленями. В общем, я почувствовал себя лучше. Но, ушли куда-то силы. Даже, кажется, днем у меня была температура. Когда я впервые посмотрел на себя в зеркало — о, больные глаза, слезятся, бегать не очень хочется… Я ходил и , думаю, что завтра все будет ОК. Вечером ко мне присоединился Пранаб. У него тоже неполадки с бедром, наклевывается воспаление надкосницы, и он решил не форсировать события, тем более, что это только второй день. Порассказывали друг другу смешные истории, анекдоты. Пранаб рассказал, что сегодня получил письмо от совего папы, папа писал, что искал информацию о пробеге 3100 миль, где его сын бежит, и нашел блог «какого-то Лебедева с хорошими фотками». Папа написл: «Я понимаю по-русски, так что я за тобой слежу.»:) А еще, в прошлом году я ходил на 3ий день, а в этом – уже на второй. И Пранаб говорит – ты совершаешь прогресс, в следующем году прям…

День 2

Июнь 15, 2009

7 утра

Мы сегодня стартовали под дождем.

Вчера все бегали очень быстро, у Ашприханала 85 миль, у остальных тоже очень много. Шупраба замыкает таблицу – у нее 68 миль вчера было. Просто супер.

Даже не похоже на 3100 :)

Я сделал 130 кругов — мой личный рекорд.

Для перового дня просто супер – 71 милю еще не бегал никогда.

Пришел домой, ощущение – супер. Бодренький, энергии куча. Даже устал меньше, чем когда тренировался в Киеве.

Но сегодня утром история немного другая.

Ножки немного тянут, побаливают колени. Может быть, они перестраиваются под бетон, это замнет пару дней. Еще у меня закралось подозрение, может быть это кроссовки – по приезду в Нью Йорк я докупил две пары кроссовок, в которых бегал только в 2004 году, не помню, какой опыт от них.

Вот дождь закончится, попробую поменять. Посмотрим.

Группа Парвати почти в полном составе под дождем поет для нас прекрасные песни. Очень вдохновляющее. Эту группу я люблю больше всего. Поскольку она «честная», самая честная. Они с самоотдачей приходят на трассу каждый день в 6.40, независимо от того, какая погода, кто на трассе. Очень искренне красиво поют для бегунов, очень нас поддерживают.

Первый праздник на трассе – сегодня день рождения Пурна-Самарпана.

 

Больше фоток на блоге Утпала

Июнь 15, 2009

Перейдите по этой ссылке >>>