День 4


Четвертый день, 19.11. Это первый день, когда я утром почувствовал себя значительно лучше. Не на все 100%, но уже значительно лучше. Это дало мне способность часов до 5 вечера побегать, потом, после перерыва я снова перешел на ходьбу. С ахиллом, кажется, стабилизировалось, по крайней мере, не хуже.

У Павла воспаление надкостницы, он ходит. Пранаба вообще не было на трассе до вечера. У него, помимо воспаления надкостницы, появились волдыри на коже, возможно, реакция на солнце. Но, скорее всего это часть большей проблемы, поскольку сейчас погода не жаркая, утром, вообще, прохладно. Я думаю, градусов 10-12, мы бегаем в олимпийках. Солнца не очень много, пасмурно. И он все эти дни бегал в белом солнцезащитном костюме. Сегодня возили его к доктору, был его традиционный выходной. Уже несколько лет в начале пробега ему удается сделать себе выходной, в связи с этой проблемой. Но, потом он замечательно восстанавливается, догоняет. И это  не мешает ему устанавливать новые национальные рекорды. Так что, мы в него верим, в общем-то,  мы уже привыкли, что Пранаба один день нет на трассе :)

Шупраба сегодня тоже бегала в солнцезащитных штанах от Solumbra, которые не пропускают 99% ультрафиолета. Похоже, благодаря находке Пранаба в прошлом году, у большинства бегунов сейчас есть такая замечательная  защита от солнца.

Несколько дней счетчиком была Гундита, лидер группы «Горное безмолвие» («Mountain Silence»). Когда я спросил ее впечатление от турне по России, она сказала, что ей безумно понравилось, и что она очень хочет приехать еще раз.

День 4, фото


День 3, фото


День 3


Третий день, начало 9-го вечера. День начинался неплохо, когда я разбегался, колени совсем прошли, уже не беспокоили, но, зато начало тянуть ахиллесово сухожилье. Хорошо, что одна задача за раз :) Получилось, что до 12 часов я  побегал, потом боль в ахилле дала о себе знать, я перешел на шаг. Пытался периодически бегать, но, в итоге, большую часть третьего дня я хожу. Расстройство желудка уже второй день блокирует энергию. Помазал сухожилье траумелем и приложил капустный лист, сейчас чувствую себя лучше. Надеюсь, проблема не разовьется дальше и завтра будет все в порядке. У Пранаба развилось воспаление надкостницы.. Большую часть дня он тоже ходит. Пока радостный :) Остальные ребята большие молодцы. Пранджал, как всегда, суперстабильный бегун. Что бы не происходило. Ашприханал, как всегда лидирует. Но тоже говорит, что мышцы забиты, ему делали массаж сегодня. Но бежит стабильно. Пушкар бежит здорово. Павел – просто супер! Все молодцы, искренне радуюсь! Завтра к ним присоединись в беге!

Результаты пробега, день 2


jow_0136 Фото: Jowan Чтобы увидеть результаты второго дня пробега, перейдите по этой ссылке >>>

Шутка 2 дня


Мне понравился один анекдот, который прислали на трассу.

У ковбоя умерла лошадь и он идет по пустыне пешком, весь измученный. Неожиданно находит бутылку, открывает ее, а от туда вылетает джин. «Что ты хочешь,  о мой повелитель? Исполню любое твое желание», — спрашивает джин. «Джин, я очень хочу домой.» Джин берет его за руку и ведет через пустыню. «Нет, так не чесно, я  хочу быстро», — говорит ковбой. «Ну, тогда побежали..»

День 2, фото