Video, day 8

We are pleased to draw your attention to the latest scientific and technical achievements of Finnish secret service how to improve your physical efficiency. Indeed, this is Ashprihanal, the leader of our race. His inimitable relaxed style of running came back to him. I remember the legendary Olympic champion Emil Z?topek who was criticized for his running style. Usually he answered that it is speed and not beauty that is of importance in sports.

5 Responses-Комментариев to “Video, day 8”

  1. sufiya Says:

    глядя на бегунов на 3100 и сама начала бегать по утрам по схеме 3+1 :)

  2. АНЯ И МИША Says:

    Стутишил каковы твои ощущения перед стартом и по окончании бега на день? Как они “работают”?
    —–
    силы и радости!

    Stutisheel Reply:

    если совсем вкратце (набираю на бегу :) – покой из благодарность. Удивительно, что после того, как втянулся, ноги новые каждое утро.

  3. sufiya Says:

    Стутишил, а как ты ставишь в этом забеге цель на день?

    Stutisheel Reply:

    хороший вопрос! Я примерно знаю свои способности и стараюсь держать свой уровень. Во время дня у меня есть контрольные точки, а окончательное число кругов приходит вечером. Кстати, максимальная работоспособность еще впереди:)