Пробег 3100 миль Самопревосхождения

23:47. Третий день с нулевыми кругами. Я все еще не могу наступать на правую ногу. Но сегодня обнаружил, что могу почти безболезненно ездить на велосипеде — несколько кругов проехал с нашими по трассе. Стараюсь разрабатывать связку специальными упражнениями, а велосипед поможет делать хоть какую-то нагрузку на ногу. Когда находишься в лагере, считаешь круги — намного чаще видишь всех бегунов, чем когда бежишь. Их настроение, усталость, самопревосхождение… Все такие молодцы! Почти для всех сегодня был тяжелый день: Дарбашана, Ашприханал, Ананда-Лахари и Баладев (Павел) ходили почти весь день. У многих бегунов проблемы с желудком. Возобновил бег Пурна-Самарпан. Пранжал впервые обогнал по общим милям Ашприханала.

17:48. Сегодня мой второй день с нулевыми кругами. С утра Рупантар возил меня на прием к китайскому физиотерапевту, которая прошлые года очень помогала Шупрабе. Она детально распросила про проблему, понажимала и позгибала колено, посоветовалась с коллегой и сказала, что вероятнее всего это надрыв связки. Не самой страшной формы. Но уйдет какое-то время на восстановление. На мой вопрос «сколько времени?» ответила, что сейчас трудно сказать, но что в ближайшие пару дней я точно не смогу бегать… Затем прописала мне процедуры: электрофарез, ультразвук, массаж и т.д. Я к ним вернусь еще через день. Самочувствие вполне нормальное, только вот хожу все равно с костылями :( Ашприханал сегодня с новыми силами стартовал после однодневного отдыха — очень сильно это не сказалось на его положении в таблице результатов. Чувствует он себя хорошо. У Шураши несколько очень болезненных мозолей на подошве, но она просто воин — все время бежит! А у Пурна-Самарпана, похоже, возвращается проблема прошлого года со спиной — за утро он сделал 27 кругов, пролежал полдня в вагончике и уехал домой восстанавливаться. Всех продолжает удивлять Дарбашана скоростью и стабильностью бега. Сегодня вечером он первый раз в своей жизни сделал половину дистанции — 1550 миль!

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Выпуск блога Утпала от 25.06.2010 Вчера Пранжал Миловник закончил бегать около полуночи. Все остальные бегуны уже разошлись, и только он один бежал по трассе, освещенной лунным светом. Как  и обычно, Пранжал «выбегал» этот день до последней секунды. Потом он взял свой рюкзак, сел на велосипед и отправился на квартиру, до которой нужно проехать еще полмили. А уже там ему пришлось повозиться с замком, преодолеть ступеньки и принять душ, прежде чем отправиться в объятия сна. Не знаю, осознавал Пранжал или нет, но вчера вечером, когда он уходил, ему оставалось пробежать меньше мили до отметки в 800 миль. И сегодня утром на втором кругу 13-го дня забега 3100 счетчик с сияющим лицом зазвонил в колокольчик, чтобы поздравить его с «круглой» цифрой, когда тот пробегал мимо. Но Пранжал никак не реагирует, и ничего не отвечает. Он просто движется вперед. Празднования пока его не интересуют, ведь впереди еще нужно пробежать очень много. И он также не делал подсчетов, чтобы представить, что если бы он бежал по дороге, ведущей из Нью-Йорка прямо на запад, то мог бы добежать уже до Чикаго, при этом имея в запасе несколько миль. И, скорее всего, он даже не подозревал, что за вчера он впервые пробежал больше всех миль. Я точно не знаю, но догадываюсь, что за все предыдущие 5 лет участия в забеге Пранжал еще не пробегал столько миль за день. Обогнать 4 первых бегунов — не так-то и легко. Участвуй он в однодневном забеге, результат в 67 миль при такой невыносимой жаре и влажности считался бы поразительным достижением. Сложно точно сказать, что же…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

11:20 вечера. Сначала немного о вчерашнем дне. Сейчас оглядываясь на борьбу с болью в колене видно, что с каждым днем мне становилось только хуже. Первый круг утром 24 дня я прошел за 19 минут, хотя даже в саме худшие дни я его делал минут за 15. Несколько раз мне приходилось останавливаться, поскольку правое колено просто не давало мне двигаться… Когда в районе 3 часов дня я решил принять обезбаливающее, чтоб хоть как-то продолжить шагать, то на следующем круге замечательно стрельнуло болью с другой стороны колена. Весь мокрый я еле добрался до вагончика. Это был мой последний 33 круг за 24 день. В этот день еще была температура воздуха под 40 градусов с жуткой влажностью. Скорее всего от жары меня еще несколько раз вырвало. В общем — весь букет! Позже в вагончик зашел Рупантар с Бипином и мы пришли к заключению, что мне надо сделать перерыв. Пока не наметится прогресс с коленом. За 25 день у меня 0 кругов. Сегодня Рупантар возил иеня еще к одному хиропракту на процедуры — стало немного легче. Но ходить на своих все равно пока не могу… А завтра он договорился о приеме у спортивного физиотерапевта, которая лечила все эти годы Шупрабу. Надеюсь, она немного прояснит, в чем причина. На 25 день также и Ашприханала не бало на трассе. У него обезвоживание и еще воспалился ноготь… В больнице ему влили 2л физраствора внутривенно — он вернулся другим человеком! Так что у нас не комната, а прямо лазарет :) Голья говорит, что без нас на трассе другая энергия, они считают нас…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Выпуск блога Утпала от 24.06.2010 Когда сегодня утром я пожал руку Рэю, сразу стало ясно, что эта рука принадлежит крупному парню, который занят тяжелым физическим трудом. Его рука была размером с две моих. Рэй — водитель одного из грузовиков, которые вывозят остатки земли и мусора с соседней спортивной площадки. Утром ворота на площадку были еще закрыты, и Рэй решил пройтись вокруг, посмотреть, вдруг кто-то уже работает в такую рань. Когда он увидел доску с такими ошеломляющими результатами забега 3100, он снял свою каску и, похоже, у него отвисла челюсть. «Нифигасе! Это и правда что-то», — сказал он. «И они собираются быть здесь все лето? Ух ты! Да я б тоже лучше побегал, чем ходить на работу!» Сразу за углом, там, где баскетбольные площадки, находится медицинский центр Ли-Энн. Ее рабочий день начинается почти в то же время, что и забег на трассе, поэтому она следит за ним уже несколько лет. Она поражается, что бегуны начинают бежать, когда она выходит на работу, и потом продолжают бежать весь день. Даже когда она ложится спать, они все еще продолжают бежать. Ли-Энн очень хорошо знает Шупрабу — она видела ее каждый день в течение 13 лет, и теперь немного расстроена, что Шупраба не бежит в этом году. Муж Ли-Энн постоянно твердит ей, чтобы она тоже вышла на улицу и пробежалась. Я ж посоветовал ответить мужу, что пусть сначала он выйдет пробежится, а потом уже они будут бегать вместе. Стутишила как-то спросили, надоедает ли бегунам шум на улице и движение машин. И сегодня он отвечает, что после 2-х дней бегуны…

Результаты 23ого дня, в милях. Ашприханал Аальто (Asprihanal Aalto) 65.31 Всего 1611.83 Пранжал Миловник (Pranjal Milovnik) 63.12 Всего 1543.23 Голья Балацкий (Galya Balatsky) 61.46 Всего 1517.43 Петр Спасил (Petr Spacil) 43.9 Всего 1475.17 Пушкар Мюллер (Pushkar C Mullauer) 61.47 Всего 1456.52 Ананда-Лахари Зусчин (Ananda-Lahari Zuscin) 55.98 Всего 1401.09 Павол Сараз (Pavol Saraz) 58.17 Всего 1381.88 Дарбашана Линн (Dharbhasana Lynn) 63.66 Всего 1370.35 Стутишил Лебедев (Stutisheel Lebedyev) 37.87 Всего 1368.16 Пурна-Самарпан Кверхаммер (Purna-Samarpan Querhammer) 55.43 Всего 1253.46 Шураша Маирер(Surasa Maier) 47.19 Всего 1228.21

10:14 вечера. Мой четвертый пешеходный день. Правда с утра я немного бегал после того как принял обезбаливающие. Хватило часа на 3 бега. В принципе, я к таким вещам прибегаю только в крайнем случае… Во второй половине дня мое колено смотрели два хиропракта с разницей часа в 3.  Оба сошлись в том, что нога вполне роботоспособна, разве что небольшой отек. Так что, скорее всего это моя внутренняя задача пройти через болевой порог и снова начать бегать. Как обычно на 3100,  пока не решишь свою задачку — не побежишь :) Погода у нас установилась жаркая 37-38С. Сегодня видел как Пурна-Самарпан и Петя освоили фонтаны в качестве душа на детской площадке. Ашприханал рано утром пробежал половину дистанции (1550 миль) и по традиции отметил это наполненным наполовину стаканом с водой.