Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Пятый день. 17.55. Все бегуны небыстро, но  уверенно двигаются вперед. Сегодня Ашприханал официально причислил меня к элитному клубу спейскадетов по двум причинам. Первая – в начале первого ночи у меня начал звонить будильник, чтоб вставать и собираться на бег. И вторая – в четыре утра я, действительно, встал и начал  собираться на пробег, чуть не вышел. А дело было так.  Вчера Ашприханал ушел раньше, часов в одиннадцать. Когда я пришел домой в свое обычное время, где-то без пятнадцати двенадцать, в комнату, где мы вместе с ним живем, он, конечно, уже спал. Я пошел в душ, когда вернулся, мой мобильный играл уже минут пять мелодию «подъем». И Ашриханал беспокойно ворочался. Как потом оказалось, переключилось время на киевское. И будильник сработал по киевскому времени. А второе, действительно, случилось в четыре утра. Почему-то я проснулся, и запустилась программа. Я пошел в ванную, побрился. Потом начал соваться по комнате, шуршать кулечками, собираться. Уже почти собрался выходить. И тут откровение снизошло на меня. Я еще раз посмотрел на часы и понял, что четыре утра и у меня, ура, есть еще час времени до подъема. Ну, конечно, Ашприханал это все слышал. Но несмотря на «хороший» отдых, он сегодня бегает лучше. Уважаемые читатели блога, прислушайтесь к рекомендациям Минздрава: «Длительный бег может оказать необратимое влияние на вашу нормальню жизнь».

Шестнадцатое июня, четвертый день забега. 19.43. Переходной период в своем расцвете. С Володей мы думали, что третий день самый трудный, но оказалось, что есть еще четвертый. Даже получше. Мне не удалось выспаться. Как бы я не поворачивался, все время тянули какие-то мышцы. И так прошла вся ночь. И вот, весь день я пытался проснуться, более менее удалось только под вечер. Сейчас, в общем-то, даже разбегался. У всех темп небыстрый, даже Ашприханал бегает в эконом режиме. Шураша, несмотря на то, что у нее небольшое воспаление надкостницы, достаточно активно ходит-бегает, ну, конечно, помедленнее, чем она могла бы. Под конец дня, когда друзья поприсылали смешные истории, анекдоты, разные веселые картинки из жизни, все более-менее стало на свои места. Вот одну смешную картинку вы увидите в шутке сегодняшнего дня. Очень для нас актуально. Полет продолжается.

Результаты 3ого дня, в милях.

Asprihanal Aalto 68

Всего 226

Pranjal Milovnik 67

Всего 217

Petr Spacil 69

Всего 216

Vladimir Balatsky 67

Всего 214

Pushkar C Mullauer 63

Всего 203

Pavol Saraz 64

Всего 200

Stutisheel Lebedyev 66

Всего 198

Ananda-Lahari Zuscin 63

Всего 197

Surasa Maier 60

Всего 189

Dharbhasana Lynn 59

Всего 184

Purna-Samarpan Querhammer 55

Всего 183