16 июля: За границами нашего воображения (Утпал)
«Тaрит сказал мне вчера: «ты пробежал 1800 миль. Он мог назвать любое число. Ты бежишь, и дни проходят, и ты видишь цифру 1800 на табло. Ты чувствуешь ту же усталость. Там может быть абсолютно любая цифра. Они просто ничего не значат. Я редко смотрю на табло». 
«Я просто должен погрузиться в мой собственный мир. Я даже ничего не слушаю (MP3 плейер). Я понял, что просто должен установить связь, просто сконцентрироваться на том, что я делаю, чтобы поддерживать форму и ненапряженный бег. Это то, что работает для меня».
«В то время как другие любят отвлекаться. Что для меня, кажется, не работает. Отделение – это что-то вроде отвлечения. Разговаривать с кем-нибудь, слушать музыку. В то время как связь, которая мне нравится, — это концентрация на процессе. Использование ключевых слов и мантр, и все такое».
«В это время утром я использую… короткий и быстрый… короткий и быстрый… короткий и быстрый. Нужно произносить это, делая шаги». Он произносит это громко несколько раз, и его слова сливаются со звуком его шагов».
«В другое время дня это может быть… мягко и сосредоточенно… мягко и сосредоточенно. Эти слова я часто использую вечером. Я делаю глубокий вздох и представляю, что глубоко внизу, в районе мочевого пузыря есть шарик, и я надуваю его. Так я делаю глубокое дыхание и, выдыхая, я говорю… мягко и сосредоточенно. Я делаю это несколько раз каждый круг. Этот прием я уже очень хорошо отрепетировал. Это как вид самогипноза. Это то, что, кажется, всегда работает для меня».
«У меня есть музыка, и, может быть, я упускаю возможность. Но я люблю мои мысли, и это, похоже, действенный способ».
Примерно 500 миль назад, что по меркам пробега равно 8 дням, шотландская книга рекордов стала пустой и открытой для того, чтобы он оставлял там свои свежие заметки. Великий шотландский/ канадский бегун Эл Хови добился исключительных достижений на дистанциях до 1300 миль. Его рекордное время – 16 дней и 9 часов, установленное в 1991 году на пробеге Самопревосходения здесь в Нью-Йорке.
Уильям провел последние 31 день своей жизни здесь, занимаясь только концентрацией на беге. Значительную часть последних 20 лет он готовился к тому, чтобы быть лучшим ультра бегуном, которым он только может быть. За следующие 21 день он может продемонстрировать, что он лучший 60-ти летний ультра бегун в мире. Перед ним все еще лежит очень длинная дистанция. Еще 1300 миль и всего 3 недели, чтобы их пробежать.
Когда я бегу рядом с ним, я так же хорошо осознаю его мягкий задумчивые слова, как и звук его легких шагов по тротуару. Звук, который он слышал и на который настроился гораздо больше, чем на разговоры и сигналы машин. Каждый легкий шаг несет его дальше, не отвлекая его внимание ни на что из того, что заманивает всех нас каждый день.
И благодаря тому, что он искренне посвятил себя невозможному – пробежать 3100 миль, цель становиться чуть ближе с каждым днем, с каждой новой милей, с каждым новым кругом. К полночи вчерашнего дня он 3291 раз прошел вокруг средний школы в Куинс, Нью-Йорк.
Вопрос заданный Шри Чинмою: Как бег связан с вашим учением?
Но даже на внешнем плане наши возможности постоянно расширяются. Сейчас 1300 миль – это наша самая длинная дистанция. Пробежать 1300 миль за 18 дней – почти за пределами нашего воображения. Мы чувствуем, что это на пределе наших возможностей. Но раньше мы чувствовали, что 1000 миль были пределом. Кто мог подумать о 1300 милях пять лет назад? В то время люди подумали бы, что я сошел с ума, если бы я предложил это. Но сейчас вы видите, что этот сумасшедший был прав, потому что люди делают это. Кто-то просто должен начать. Мы всегда должны двигаться вперед, потому что жизнь означает прогресс.
Полный ответ можно прочитать:
Sri Chinmoy, Sri Chinmoy answers, part 29, Agni Press, 2001
Уильям был на 4-ом месте вчера, сделав 119 кругов. В среднем ему нужно делать 113, чтобы, как он говорит, выполнить работу.
119 – самое большое количество кругов, сделанное им с первого дня, что было ровно месяц назад.
Тарит уезжает сегодня днем.
Что значит, что пройдет около 24-х часов, пока, наконец, этот джентльмен не появится завтра к вечеру.
По необычному стечению обстоятельств все 3 девочки пробежали вчера 109 кругов.
Полный энтузиазма Баладев приезжает с сумкой грязного белья на руле велосипеда.
Старт. День 32
Рэй пришел сегодня утром с новым энтузиазмом. Он говорит, что последние несколько дней он не мог полностью концентрироваться на пробеге.
Его план сейчас, по его словам, пытаться проходить 40 миль каждый день до конца пробега. Сейчас у него 1209 миль, и он хочет набрать 2000. Что значит, что ему нужно делать 74 круга в день.
Вчерашний сильный дождь оставил много следов.
У Ананды-Лахари в начале дня 1462 мили.
Я не знаю, поставил ли он для себя какие-нибудь особые цели, кроме того, чтобы делать все, что может каждый день.
Сегодня утром на лужах играет рябь.
Шопан просто продолжает двигаться. Что бы ни случилось, он намерен дойти до конца.
«Большой норвежский журнал ТН пишет статью про 3100. Они были здесь и все еще здесь, они берут интервью, фотографируют и т.д. Журналист подошел ко мне и спросил: «Что, вы собираетесь хромать до конца пробега? (По утрам я хромаю, пока не разомнусь) Почему вы не останавливаетесь?»
«Я ответил: Потому что для меня дойти до конца, получив такую травму (с ней выходят из пробега) практически в начале пробега – это такая же награда, как и успешное окончание пробега».
Это как победа духа над материей. Я думаю, что ему понравился ответ, потому что в начале я чувствовал, что ему трудно было понять, что происходит, но после этого он расслабился, улыбнулся и был очень дружелюбным, даже восхищался моими усилиями… Что дало мне вдохновение и поддержку».
Шопан делает большой поворот, чтобы вернуться в лагерь.
Тикшанам вчера сделал 67 кругов, и теперь у него 1772 мили.
Для всей его семьи и друзей, которые следят за его пробегом, он бежит очень хорошо для новичка.
Теперь расскажите мне еще раз. Вы только что приехали из места, где есть много птиц и белок. Как очаровательно.
Счетчики сегодня находятся под навесом.
Баладев сделал вчера 95 кругов.
Вчерашний день он закончил с 1800 милями.
Нет, нет, нет… Ты сказал кошке, что здесь есть белки…
Примерно 2 недели назад у Уильяма был сильный спазм в левой икроножной мышце.
Он сказал, что из-за спазма была повреждена мышца. «Что очевидно заставило меня ходить. Я также не достаточно требовал лечения. Я не понимал, как это все работает. Если тебе нужно что-то, нужно говорить кому-то об этом. Мне нужен массаж, мне нужен массаж. Если говорить это достаточное количество раз, то как-то появляется массажист».
«Я был недостаточно откровенным. Я недостаточно требовал, и я также был один. Эта 3-ая неделя явно задержала меня. Я потерял много миль, и мне много пришлось ходить. Может быть, я мог бы с этим справиться как-то лучше, я не знаю».
Уильям точно вернулся в игру. Ему нужно в среднем пробегать по 113 кругов. «Я знаю, что 113 – это минимум. Я на самом деле слышу цифры. Я узнал у других бегунов, как рассчитывать эти отрезки. Ты знаешь, что к середине дня нужно набрать примерно 40 кругов. К 6 часам на табло должно быть 70, более менее. Тогда ты знаешь, что, если не случится несчастного случая, ты наберешь необходимые цифры к концу дня».
«Похоже, что я очень хорошо бегу ночью. Я мог набирать больше 113 кругов. На 2, 3, 4 или 5 кругов. Прошлой ночью это было 6 кругов. Что очевидно дополнительные деньги в банке. На случай если впереди встретятся какие-нибудь сбои. Я вошел в хороший ритм. Ум и тело ответили на вызов».
«У меня были маленькие задержки время от времени, но я все же смог достигать поставленных целей. Это очень ободряет».
«Я не мог представить, как здесь все будет на самом деле. Мне не с чем было сравнивать. Это ужасно сложно, я должен сказать. Я не смею позволять себе думать об этом. Я знаю, что подумаю об этом потом. Но я не разрешаю себе этого во время пробега. Я просто делаю это, являюсь этим, выживаю и делаю работу».
«Я смотрю на это как на работу. Я просыпаюсь утром и должен сделать эти 113 кругов. Я просто шагая через весь день. И это пока удается».
«Когда мне нужна дополнительная поддержка, я говорю себе, с каждым шагом каждого круга я вхожу в историю. Просто напоминаю себе, иначе я бы забыл. Я был там, где никто не был до этого. Особенно для людей, которым больше 60 лет, и всем британцам и шотландцам. Мне действительно нужно напоминать себе об этом несколько раз в день. Иначе, ты просто будешь топать вокруг квартала в Куинсе».
«Я очень хорошо осознаю, что дома идет огромная деятельность, основанная на этом. Идет сбор средств, есть люди, которые бегают, плавают и ездят на велосипеде. Дистанции, которые, как они чувствуют, они могут преодолеть каждый день. Итак, дома на островах целая масса людей делают все это».
Он любит получать новости из дома в Сандэй, «маленького сообщества, в котором я живу». Его жена написала недавно открытку, рассказав, что поменялся водитель автобуса на острове, и что в их саду появилась новая лягушка. «О, я чувствую с этим связь. Это заставляет меня улыбнуться и напоминает мне о доме».
Его друг Алан придет завтра. Хорошая новость для Уильяма – то, что перерыв между отъездом Тарита и приездом Алана – меньше дня. «Это замечательно, что он смог приехать почти на 10 дней раньше. Тейрит тоже должен был продлить свой визит сюда на 5 дней.
«Двухнедельный вакуум заполнился. Что так важно, чтобы бежать здесь. Часто в конце дня я уже не в состоянии что-либо делать. Иногда я даже не хочу идти домой. Так будет замечательно увидеть Алана, мы работали вместе 10 лет. Я думаю, что для него тоже будет хорошо, пережить такое уникальное событие».
Скажите белкам, чтобы они не беспокоились об этой глупой кошке, когда я с ними на трассе.
У Нидруви вчера был хороший день, 109 кругов. Она всего на 8 миль отстает от прошлого года.
Она получает поддержку и советы из многих источников. Несколько мгновений назад с ней разговаривал Рэй.
Джаяшалини делает большой поворот на 168 улице.
У нее 1881 миля.
Ее помощница Манжари всегда подготовлена, всегда готова.
Вниз по служебной дороге и затем повернуть направо.
На сегодняшний день у Сары 1922 мили. Стутишил обгоняет ее всего на 35 миль.
Ее средняя скорость – 62.01 мили в день.
У Стутишила был еще один хороший день, 120 кругов. Он начинает день с 1957 милями.
Он всегда радуется Пробуждающим Энтузиазм.
Сегодня днем он достигает 2000 миль.
Фото Сарвадхары
Впереди еще 1100 миль
Итак, вы говорите мне, что я могу слезть вниз с ограды прямо сейчас, потому что собака позаботиться о кошке. Я в смятении.
Рано утром Васу пробежал отметку в 2000 миль.
Вчера Васу сделал 122 круга.
Хридайини сняла его 2000 миль на свой телефон.
На следующем круге он остановился ненадолго, чтобы еще раз дотронуться до табло.
Он рассказывает мне о том, сколько поддержки он получает из дома в России. Не только его друзья, но и местная газета в том городе, где он раньше жил, также следит за его прогрессом.
Пранджал сделал вчера 115 кругов. Его 2025 миль – на 50 больше, чем его результат в это время в прошлом году.
Пранджал держится и делает все, что может.
Юрий вчера сделал 120 кругов.
У него 2071 миля, что на 131 больше, чем в прошлом году.
Владимир поддерживает, советует и без сомнения – хороший друг.
Опыт Юрия в этом году так отличается от того, что он переживал в прошлом.
Сахишну не изображает птицу, он показывает новое упражнение на баланс.
Эти камни Караби привезла из Турции, и мама Парвати Джоуи раскрасила их. Теперь все могут им тоже радоваться.
Сарвагата обгоняет Юрия на 100 миль.
Сарвагата сделал вчера 128 кругов, или немного больше 70 миль.
У него 2170 миль, что на 164 больше, чем в прошлом году. Его средняя дневная дистанция – 70.02, это лучше, чем его личный рекорд – 69.55. Но впереди еще долгий путь.
Еще так далеко идти.
Афоризм дня
Чем больше я люблю
Бога, тем больше я
Нуждаюсь в Боге. Чем больше
Я нуждаюсь в Боге, тем
Быстрее я смогу
Порадовать
Бога его собственным способом.
Пробуждающие Энтузиазм
Песня дня
Мой Господь, мой Господь,
Даруй мне сердце мерцающей красоты.
Мой Господь, мой Господь,
Даруй мне жизнь поющего служения.
Внутренний бегун всегда пытается вдохновить внешнего бегуна. В начале, внутренний бегун говорит: «Иди вперед, иди вперед, иди вперед, иди вперед!» Затем внешний бегун говорит: «Как я могу идти вперед, если ты не даешь мне стремление и внутренний плач?» Затем внутренний бегун дает внешнему бегуну внутренний плач, чтобы он сделал что-то и стал чем-то хорошим. Таким образом, внутренний бегун предлагает вдохновение и стремление внешнему бегуну.
Sri Chinmoy, Sri Chinmoy answers, part 29, Agni Press, 2001
