Пробег 3100 миль Самопревосхождения

блог Стутишила

Я по-настоящему счастлив. (3 августа)

Вчера Ананда-Лахари пробежал 84 мили. Это примерно в два раза больше, чем его средний ежедневный результат в этом пробеге. Сегодня он бежит не так быстро, но неизменная улыбка озаряет его лицо, и, когда я присоединяюсь к нему, я чувствую, что и моя собственная улыбка становится шире.

Он говорит, что сегодня «очень хороший день. Вчера я мчался так быстро, что сегодня просто разваливаюсь, но надежда и стремление всё те же. Концентрация на цели всё та же. Поэтому я счастлив».

Я говорю, что его потрясающий вчерашний результат, когда он буквально летал вокруг квартала, поднял уровни энергии практически всех остальных бегунов. «Я думаю, это всё Божий промысел. Я просто проявляю то, что чувствую».

«Не то чтобы я это делал специально, чтобы вдохновить остальных. Но если это приносит другим вдохновение, это же здорово!»

Он говорит, что чаще всего, когда мы находимся не в лучшем состоянии духа, «это вопрос выбора. Нужно захотеть. Это главное. Нужно захотеть выбраться из, скажем, состояния депрессии, или печали, или чего-то еще».

«Часто мы подсознательно наслаждаемся тем, чтобы оставаться в этом состоянии, злиться или быть грустным. Мы делаем это неосознанно. Первым делом нужно захотеть. Я знаю только один способ. Я очень рад, что занимаюсь медитацией под руководством Шри Чинмоя. Он учит меня, как отбрасывать негативные качества».

Когда мы проходим через лагерь, Рупантар кричит: «Он вдохновляет мир!»

«В древние времена люди уходили в монастыри и пещеры, чтобы оставаться в одиночестве, чтобы молиться и медитировать. Чтобы сосредоточиться на Боге».

«В сегодняшнем мире я узнал, что это был путь прошлого. Теперь нужно предлагать людям то, чего ты достиг. Не надо отрезать внешний мир».

«Я занимаюсь медитацией дома, но потом стараюсь принести ее плоды в свою повседневную жизнь. Это происходит, когда концентрируешься и чувствуешь радость». Он говорит, что медитация и физические упражнения могут идти рука об руку. Даже если вы устали. Занятия спортом для него — лучшая форма медитации.

«Это действительно здорово. Ты можешь разваливаться от усталости. У тебя может быть плохой день, а потом — по-настоящему отличный день. Это все равно что приносить медитацию в свою повседневную деятельность».