Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

«Я двигаюсь немного лучше». Сегодня 23-й день участия Каниники в пробеге на 3100 миль, и даже случайному прохожему видно, что она хорошо движется, и оператору не так легко успевать за ней. За 20 лет участия в многочисленных многодневных пробегах 45-летняя Каниника Джанакова не просто много двигалась, но также многого достигла. За эти годы под ее ногами прошли тысячи и тысячи миль. За это время она установила несколько рекордов, выигрывала соревнования и доказала себе, что она одна из лучших бегунов на длинные дистанции в мире. Традиционно главным событием для нее был 10-дневный забег, проходящий в Флашинг Мэдоус. Дважды она выигрывала на этих соревнованиях. В 2014 году она установила личный рекорд – 727 миль. Самое большое расстояние, которое она пробегала до этого пробега – это 1000 миль. Но упрямый, тяжелый прямоугольник, обвивающий среднюю школу имени Томаса Эдисона, неохотно уступает ей свои мили. Его жесткая поверхность незаметно скользит под ногами прохожих, но для бегунов, хорошо познакомившихся с его недостатками, двигаясь по 18 часов каждый день, это совсем другая история. Ноги  Каниники лично ведут борьбу с этим кругом вокруг школы. За 22 дня она пробежала по нему 2384 раза, доказательством чего являются ее болезненные мозоли. Вчера она пробежала 60 миль, это лучший результат за последние 5 дней. Именно 5 дней назад она превзошла свой рекорд в 1000 миль. Она говорит, что это был шок для нее. «Как будто тело удивилось тому, что происходит». Однако говорит она: «Теперь с каждым шагом я иду за пределы известного». «Пробег на 1000 миль был очень трудным. Когда я бежала, то думала, что это…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи с видео http://perfectionjourney.org/2015/07/05/july-5-things-to-be-grateful-for/#more-44988 «У меня было три опыта с Шупрабой. Все они произошли во время моего первого пробега». Сегодня утром Ананда-Лахари хочет рассказать мне несколько историй. Я немало удивлен. После трех недель непрерывного бега у бегунов часто остается мало энергии или воодушевления, чтобы рассказывать истории. Однако когда Ананда-Лахари говорит о событиях десятилетней давности, его глаза блестят еще большим восторгом, который год за годом не устает удивлять меня в этом 39-летнем словацком бегуне. Его способность оставаться радостным, возможно, его самое ценное качество в пробеге на 3100 миль. Но, как он объясняет, это не всегда было так. Он рассказывает о том, как в 2005 году, когда он первый раз принимал участие в забеге, он достиг отметки 2700 миль. «Я как раз проходил мимо счетчиков. Люди хлопали и говорили: «О, 2700 миль. Замечательно!» «Так получилось, что Шупраба тоже была там. Она поздравила меня с тем, что я пробежал 2700 миль». «Я ответил, что это не приносит мне радости. Шупраба затем просто сменила тему разговора. Казалось, она не хотела обсуждать что-либо отрицательное в ее любимом пробеге на 3100 миль. Затем она убежала. «Для меня это был очень хороший опыт. Я понял, что всегда есть то, за что можно быть благодарным». Во второй истории Ананда-Лахари вспомнил о всех трудностях первого пробега. Он чувствовал, что бежал медленно и что ему не хватало мотивации. Помощник в лагере постоянно предлагал ему на короткое время перейти на другую сторону улицы. Уйти с трассы, чтобы посмотреть на маленький садик. Они настаивали: «Ты получишь радость и увидишь что-то новое. Я не соглашался». «В один день я двигался особенно…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

21 день назад 12 бегунов здесь отправились в великое путешествие. Они прибыли из стран, разбросанных по всему миру, всего здесь представители 8 наций. Никто из них не американец, но, как миллионы других, которые направляются к гостеприимному берегу этой земли вот уже почти 4 столетия, они ищут здесь возможностей, которых не могут получить в своих странах. Эти исследователи ищут то же самое, что мы все – возможности превосхождения. Но золотая возможность пробежать 3100 миль – то, чему лишь немногие избранные на Земле готовы и полны решимости бросить вызов. Но, тем не менее, у каждого из нас внутри есть этот маяк, который жаждет пробудить и просветлить нас. Некоторые из нас знают об этом, но другим их земное забытьё до поры до времени не позволяет пробудиться и устремиться к своему предопределённому совершенству. В этот день, 4 июля, абсолютно все американцы пробуждаются с величайшим обещанием — обещанием того, что Америка должна жить и будет жить в их сердцах. И непременно будут фейерверки, музыка и время для глупых развлечений. Но в каждом человеке в этой стране – Америке – в этот день ещё горит яркое обещание. И, может быть, некоторые потеряли надежду, может быть, исчезла мечта, скрытая под толщей событий и действий, которые кажутся такими противоречащими видению, запечатлённому на пергаменте в Филадельфии 239 лет назад. Но то, о чём мечтали для этой страны её отцы-основатели, воплощают сейчас эти 12 бегунов в своём чистом божественном путешествии, и  воплощают очень зримо. Сейчас все они завершили 20 дней 3100-мильного пробега Самопревосхождения. Фото Бхашвара 1976г. Завтра – очень значительный день для души Америки, сердца Америки, сознания Америки…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи и видео: http://perfectionjourney.org/2015/07/03/july-3-running-with-your-heart/#more-44849 Нирбаша в середине 20 дня на пробеге 3100 миль преодолел расстояние в 2 раза превышающее то, которое он когда-либо бегал. Когда я сказал ему об этом очевидном наблюдении, он ответил со свойственным ему остроумием и улыбкой: «Я определенно так себя и чувствую». «Я никогда не думал, что человеческое тело может чувствовать такую усталость. Но в то же время я все еще вполне радостен, все еще довольно счастлив». Особенность этого пробега действительно в том, чтобы бежать с помощью сердца и души. Этот пробег надо бежать изнутри. Потому что, если вы думаете обо всем на свете или, как вы устали, то этому не будет конца. Поэтому вы просто бежите, а мили накапливаются». Нирбаша пробежал 58 миль вчера, что лучше, чем 49 миль, которые он пробежал днем раньше. Он начал день с 1174 милями. Ровно 10 лет назад Нирбаша заканчивал докторскую программу по ядерной физике. Несомненно,он один из тех очень умных людей, в шутку называемых «ботаниками». Но задолго до начала пробега, Нирбаша сфокусировал свои интеллектуальные способности в направлении, отличном от академического. Любопытно, о чем он думает час за часом во время пробега. «Это зависит от конкретного дня. Иногда ты получаешь приятные медитативные инструкции. Например, вчера, и сегодня я тоже это делаю,я разбиваю каждый круг на небольшие беговые отрезки. Я концентрируюсь на вымышленной финишной линии в конце каждого отрезка.Таким образом, все что мне нужно сделать в этот момент, это добежать до этой финишной линии. Это принесло мне много радости вчера. Не думать много о том, сколько кругов впереди. Просто думать об одном броске на короткую дистанцию. Я…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи и видео: http://perfectionjourney.org/2015/07/02/july-2-more-than-enough/#more-44778 За последние 18 дней они пробежали вместе так много кругов и миль, что просто невозможно точно сосчитать. Каким бы ни было это число, оно большое. Вчера вечером Галья завершил 1309 миль. Он подозревает, что много сотен из них он пробежал вместе со Стутишилом. Звук их шагов по пыльному тротуару создаёт приятный убаюкивающий ритм. Они оба уже хорошо потрудились для той гигантской цели, которую пытаются покорить. Стутишил говорит: «Обычно на длительных пробегах довольно одиноко. Хорошо, когда рядом бежит друг». Я спрашиваю Галью, скучал ли он по бегу со Стутишилом, когда у его друга были проблемы. «Мне было грустно, что он страдает. Я останавливался почти на каждом круге, чтобы перекинуться словом». Стутишил: «Он всё время меня спрашивал, как я страдаю. Кстати, каждый раз, когда я чувствую, что сдерживаю его скорость, я просто отпускаю его впрёд. Сейчас он быстрее и сильнее». Галья: «Когда мы бежим вместе, наша скорость одинаковая». Потом он в шутку говорит, что единственная причина, по которой он бежит в этом году, –  Стутишил пообещал пробегать 70 миль в день. Стутишил: «Во второй половине. Ещё есть время». Галья опередил Атмавира и вышел на 2-е место. Он говорит, что просто старается поддерживать свой стабильный ритм – 70 миль в день. Фактически на этом пробеге он ещё ни разу не пробежал меньше. «Я стараюсь пробегать 70 миль в день. Что происходит на табло (место) – не так важно. Атмавир тоже мой друг. Он скоро начнёт бежать и может вернуть себе своё второе место». Атмавир на 43 мили позади. Галья говорит, что не сравнивает свой результат с результатами прошлых пробегов….

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи и видео: http://perfectionjourney.org/2015/07/01/july-1-when-you-are-inside-your-strength-is-infinite/#more-44703 «Я чувствую это» Как и все участники забега на 3100 миль, Юрий не защищен от шума и беспокойства, которые по-прежнему продолжают обрушиваться на них на их священном пути. Тем не менее, находя что-то позитивное, он преодолевает всё это. «Это помогает концентрироваться внутри. Ты собираешь все свои силы и направляешь их внутрь». Указывает на большую машину, движущуюся мимо нас, —  «Эта техника во внешнем мире, она готова раздавить тебя, но когда ты внутри, тебе ничто не угрожает. Техника, которая здесь, она блокирует силы. Очень тяжело бежать. А когда ты внутри, силы у тебя бесконечные». «Эта техника – очень хороший учитель. Она учит очень быстро». Тогда я интересуюсь – если всё так и есть, он, должно быть,  получает очень хороший урок. «Это заставляет меня быть там, где я должен быть. Не дает мне расслабиться. Не дает моему уму витать в облаках. Начинается настоящая работа внутри, так и должно быть». У него дома, в Виннице (Украина), по его словам, очень тяжело на данный момент. «То, что происходит сейчас в моей стране, также происходит и внутри моего сердца. Когда я там, это очень мучительно». Так много проблем, и они все не могут быть решены быстро и легко. «Они решаются, но не так быстро. Я вместе со своей страной и с моим народом». Юрий говорит, что он молится, чтобы эта сложная ситуация там могла разрешиться мирным путем. «Но всегда в своей молитве, я заканчиваю словами: «Да будет воля Твоя». Я упоминаю, что Юрия здесь знают, как улыбающегося бегуна. Каждый год он получает больше радости и больше опыта. Интересно, что он…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи и видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/30/june-30-extend-your-limits/#more-44648 «В двух местах одновременно ремонтируют дорогу. Это только для сильных». Стутишилу, как и остальным бегунам, в течение следующих двух дней придётся выдержать дополнительные испытания. Ремонт у школы с постоянными машинами и ограждениями, был известной заранее особенностью пробега этого года. Сегодня утром мы поняли, что беда не приходит одна. На рассвете на улицах появились огромные машины, выворачивающие асфальт. Следующие 2 дня на трассе не будет ни единого места без шума, пыли и вони. Я интересуюсь, имеет ли вообще значение весь этот движняк для такого ветерана, как Стутишил. «Это всё равно шокирует, сколько бы ты раз ни сталкивался с этим раньше. Можно, конечно, сказать, что это расширяет твои пределы. Принятия, преодоления, терпения – всего». «Я люблю говорить, что земное и божественное всегда идут рука об руку. Ничего не избежать». «Я верю, что у нас достаточно внутренней стойкости, внутренней силы, чтобы пройти через все трудности». В ответ на мой вопрос, всё ли идёт как обычно: «Не бывает обычного пробега. Каждый пробег уникален. Возможно, предыдущий опыт может немного помочь. Избежать каких-то распространённых ошибок. А так нельзя предсказать, что произойдёт. Надо только быть восприимчивым и никогда не сдаваться. Все это -обычные вещи, которые спасают тебе жизнь». «Есть то, что не меняется от пробега к пробегу. Например, наступило полнолуние, и я уже хожу». Похоже, на Стутишила негативным образом действует полная луна. Вчера он смог преодолеть 60 миль и завершил день с 1010, но сегодня он ходит большую часть дня. «В этом нет ничего нового»  – смеётся. – «Я верю, что за этим стоит какой-то особый опыт. Внешне у меня…