Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Шестнадцатое июня, четвертый день забега. 19.43. Переходной период в своем расцвете. С Володей мы думали, что третий день самый трудный, но оказалось, что есть еще четвертый. Даже получше. Мне не удалось выспаться. Как бы я не поворачивался, все время тянули какие-то мышцы. И так прошла вся ночь. И вот, весь день я пытался проснуться, более менее удалось только под вечер. Сейчас, в общем-то, даже разбегался. У всех темп небыстрый, даже Ашприханал бегает в эконом режиме. Шураша, несмотря на то, что у нее небольшое воспаление надкостницы, достаточно активно ходит-бегает, ну, конечно, помедленнее, чем она могла бы. Под конец дня, когда друзья поприсылали смешные истории, анекдоты, разные веселые картинки из жизни, все более-менее стало на свои места. Вот одну смешную картинку вы увидите в шутке сегодняшнего дня. Очень для нас актуально. Полет продолжается.

Результаты 3ого дня, в милях.

Asprihanal Aalto 68

Всего 226

Pranjal Milovnik 67

Всего 217

Petr Spacil 69

Всего 216

Vladimir Balatsky 67

Всего 214

Pushkar C Mullauer 63

Всего 203

Pavol Saraz 64

Всего 200

Stutisheel Lebedyev 66

Всего 198

Ananda-Lahari Zuscin 63

Всего 197

Surasa Maier 60

Всего 189

Dharbhasana Lynn 59

Всего 184

Purna-Samarpan Querhammer 55

Всего 183

Шураша бегает с капустным листом на ноге, примотаноиу к месту, где болит надкостница. Стоит возле ограды лужайки у колледжа, делает растяжку. Пробегает Ашприханал и говорит: — я тебе не советую сильно расстяжкой увлекаться — ?? — ты можешь приманить зайцев — еще хуже будет

Третий день пробега. 9.23 утра. Сегодня немножко пожарче.  Небо абсолютно ясное, наверно, будет весь день солнечно. Как обычно, все бегуны стартовали в 6 утра и до 12 ночи будут стараться сделать максимум, все, что они могут. На второй день, где-то в районе шести, может быть, чуть позже, мне стало намного легче бежать. Легче и безболезненней. Как будто ты прошел какую-то точку. Все еще чувствуется, что, конечно, надо еще может быть два-три дня, чтоб ноги вошли в этот режим. Потому что под вечер, конечно, когда я уходил с трассы в полдвенадцатого, ноги гудели. Но голова абсолютно ясная и чувствуешь себя прекрасно. Где-то в начале первого я лег спать, в 5.10 уже поднялся. И бодренький. Вчера я пробежал 120 кругов, это 65 миль с хвостиком, ну, и ощущения, в общем-то достаточно стабильные. Я очень рад. Сейчас у Шураши (она немного медленнее бегает) наклевывается шинсплинт. Когда я ее обгонял, спрашиваю: «Ты знаешь, что делать?». Она говорит: «Понятия не имею, потому что у меня нет опыта, за все мои пробеги у меня не было шинсплинта ни разу.» Я говорю: «Замечательно, у меня тоже самое». В общем, я посоветовал ей одну растяжку, которую сам делаю, когда чувствую некий дискомфорт в области надкостницы. У всех, в общем-то, бодренькое настроение. Сейчас только что обогнал Пурна Самарпана. У него сегодня день рождения! Исполнилось 33 года. Наверно, очень интересно переживать день рождения на трассе. У нас впереди еще несколько дней рождений  — у Пети и у Володи Балацкого. Но всему свое время – нужно еще добежать до этого. Всем пока!

Второй день пробега. На часах 17.22. Можно сказать, что две трети дня уже прошло. Полет очень даже нормальный. Сегодня, конечно, все бегают нет так «сумасшедше», как в первый день. В общем-то достаточно ровненько, то есть без особых замедлений, травм. Все одиннадцать достаточно ровно бегают. Шураша очень стабильна, я ее видел, может быть, только один раз утром. Мы, похоже, бежим в одинаковом темпе и я ее не вижу с утра. Сегодня с половины седьмого утра рабочие завели технику и начали работы по реконструкции поля (спортивной площадки), и этот шум и пыль продолжались до половины четвертого Погода нас балует, порядка 25 градусов, умеренно облачно, солнечно. Пробег продолжается.