Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи с видео: http://perfectionjourney.org/2015/07/10/july-10-every-day-is-my-best-day/#more-45311 «Я чувствую себя хорошо, превосходно, с каждым днем все лучше». Начиная с 2008, 39-тилетний бегун Баладев Сараз из Словакии, каждое лето проводит, бегая вокруг здания школы имени Томаса Эдисона  в нью-йоркском округе Квинс. 26 прошедших дней он делал именно то, что любит больше всего: надевал кроссовки и бегал вокруг квартала 18 часов подряд, меняя направление каждый день. Как и остальным 10 бегунам, ему бы хотелось достигнуть отметки 3100 миль в установленный лимит времени. Чтобы сделать это, у него осталось всего лишь 26 дней. Неважно, каков будет результат, он будет любить и ценить каждый шаг, каждый круг и каждый день, пока время забега не выйдет. Вчера он обежал этот квартал 100 раз, и если этот результат добавить к результату предыдущих дней, то получим 2857 раз. Какая-то часть его, возможно, хотела бы, что бы он сделал чуть больше. Но подсчеты кругов и миль это не то, что заставляет Баладева возвращаться в Квинс последние восемь лет. Когда я спросил его, будет ли ему тяжелее во второй половине забега, он сказал: «Мне нужно больше времени на разогрев и на то, чтобы залечить травмы, которые я получил в начале пробега ». «Каждый день я говорю себе: каждый день – это мой лучший». «Я не просто говорю это, это так и есть». «Каждый день происходит много всего. О каждом дне можно написать маленькую книжку. Каждый день не похож на предыдущий – это уже другой опыт. И каждый год не похож на другие. Иногда каждый круг не похож на другие». «Это как будто мы бежим в бесконечном океане, погрузившись в…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи с видео http://perfectionjourney.org/2015/07/09/july-9-nothing-is-impossible/#more-45255 «Конечно же я рада, что я уже на полпути. С другой стороны до конца еще очень далеко. Вторая половина всегда легче.» За исключением короткого периода в самом начале забега, Шураша бежит невероятно сильно. И то, что она без особых проблем уже на середине дистанции на 26 день это на самом деле хороший знак. » Если бежится хорошо, то ты просто благодарен, что можешь бежать. Все дается легче» Мы как раз пробегаем в этот момент мимо Нирбаши, у которого трудный период. Он согласен с Шурашей, » …конечно, знаешь что? Такое ощущение, что я тащу за собой кровать. » «Это очень тяжело, когда нет сил бежать. Это ни с чем не сравнить.» Недавно Нирбаша заметил, что он и предположить не мог, что чувствовать себя таким усталым. » Да, действительно. Когда у меня бывало расстройство желудка и тому подобные вещи, я думал как можно быть таким уставшим, таким истощенным, невероятно! В обычной жизни ты бы просто пошел и прилег на диван в подобной ситуации. Не пошел бы на работу или еще куда. » Для меня это действительно какое-то чудо, что можно так бегать и так мало спать. Вот о чем я думала все время. » у Шурашы были похожие опыты, когда она плохо себя чувствовала. » Не понимаю, как я умудрялась набегать по столько миль, когда была такой уставшей.» Шураша подчеркивает важность питания. » если не есть, становишься слабым. Ты сразу понимаешь, что ел не достаточно. На утро чувствуешь слабость. Нужно есть каждый круг. » По поводу писем поддержки из родной Вены. » Так здорово, когда видишь,…

Половина дистанции: 25 дней + 12:38

  больше фото здесь.

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи с видео http://perfectionjourney.org/2015/07/08/july-8-deep-in-my-heart/#more-45183 «Иногда мне кажется, что проблема в моем колене или скорее всего в уме… в основном в уме.» (смеется) «Я стараюсь нырнуть поглубже в сердце и найти там энергию счастья. Мне это так помогает!» Сегодня 25 день пробега, и, судя по результатам, которые показывает Васу последние две недели, он находит достаточно энергии и счастья. Вчера он пробежал более 70 миль и так уже третий день. За первые 24 дня он пробежал 1660 миль, что соответствует расстоянию от его родного Петербурга до Омска. Как человеку, который так вдохновлен идеей самопревосхождения, ему есть за что благодарить судьбу. На сегодняшний день по сравнению с пробегом прошлого года он пробежал на 140 миль больше. Васу на третьем месте. Он на 79 миль позади Гальи и на 14 миль опережает Юрия. «Я получил очень много писем от друзей-учеников, в которых они прислали мне афоризмы Шри Чинмоя. Еще мне прислали отрывок статьи о концентрации и медитации. Я стараюсь следовать рекомендациям из нее и это мне очень помогает.» Васу говорит, что медитация дает ему много энергии и устремления весь день. «После этого я легко могу бежать» Николай — очень внимательный помощник, и он с Васу днём. «У нас все очень, очень хорошо. Николай много всего делает и это позволяет мне не заботится о мелочах и быть более расслабленным. Мне очень повезло, что Николай со мной» У Васу есть еще один помощник из России  и он приходит вечером. We somehow run up behind Ashprihanal as we run into camp.  “He inspires me so much.  He gives jokes and says push, push,  push.  His mantra…

  больше фото здесь.