Author Archive

27 июня: Моменты моего внутреннего трепета (Утпал)

Июнь 27, 2016

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.яз) здесь Стутишил впервые побежал вокруг средней школы Томаса Эдисона в 2004 году. 12 лет спустя он все еще ежедневно бежит вокруг этого квартала. Надо отметить, что он заканчивает бег по достижении 3100 миль. * Примечание редактора * С пробегом на 3100 он должен уложиться в 52 дня каждое лето, так что большая часть года проходит без его бесконечного кружения там. Но, когда вы разговариваете со Стутишилом и, что еще важнее, когда вы бежите здесь вместе с ним, каждое лето принимающим на себя эту священную миссию, вы не можете не чувствовать, что он, собственно, стал частью этого маленького круга на бетонке. Что его ДНК и тротуар так или иначе взаимозаменяемы. Наверное, столклись вместе за те прошедшие 11 лет, когда он делал только это. Конечно, он, как и другие бегуны, уезжает на оставшуюся часть года. Все разъезжаются по домам во многие страны, разбросанные здесь и там. Но конкретно у Стутишила какая-то глубокая светлая его часть остается здесь, встроенная в беговой маршрут, который, наверное, лучше назвать местом паломничества или просто домом его сердца. Сегодня, пока мы бежим, солнце светит ярко, воздух приятен, это замечательный день для бега. И я пробегу с ним вместе вокруг квартала два раза. А вот он, если сумеет пробежать столько же, сколько и вчера, сделает это 116 раз. Сегодня девятый день для Стутишила, и он говорит: «Каждый день – как маленькая жизнь, а иногда даже как большая жизнь. С открытиями, трагедиями, драмой, радостью, весельем – со всем». А вот что, как он говорит, вдохновило его недавно: понимание важности внутреннего трепета. Стутишил чувствует, что, когда вы…

26 июня: Голос твоей души (Утпал)

Июнь 26, 2016

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

— Разговаривал вчера с Шамитой и она даже не знала, какой был день. Атмавир учавствует в пробеге 9-й раз. Сегодня его 8-й день на трассе, а учитывая как длинны для всех бегунов эта дорога, очень легко потерять счет дням. Направление движения по трассе всем им задали — прямо вперед. Очень ясная и простая стратегия, которой придерживается Атмавир и почти каждый, из тех, кто бежит — наполнить по  возможности каждый момент. Есть только драгоценное сейчас. — День каким-то образом кажется неделей. Иногда ближе к концу дня, я даже не помню, что случилось утром. — Должен сказать, что в этом году, ощущаю больше связи с природой, чем в прошлом. Это потому что в прошлом году тут велись ремонтные работы и 2/3 трассы было скрыто под навесами. Ячувствую, что в этом году трасса гораздо ближе к природе. — В этом году мне повезло с подготовкой. 3 недели назад я поехал в британскую Колумбию. Там было здорово. Я бегал по разным беговым маршрутам. Атмавир чувствует, что блок в четверть мили, на котором он пробежал теперь уже  более 24800 миль — это как свой собственный маленький мир. — В одном дереве можно увидеть гораздо больше красоты, чем где-то в другом месте. — Я по-настоящему люблю здешние деревья. Я чувствую с ними связь. Я наблюдал как за годы они меняют свою форму. Мы пробегаем небольшую каменную нишу, где каждое утро стоят и поют Пробуждающие Энтузиазм. Для Атмавира это выглядит как дзенский садик. — Каждый пробег — это моя возможность приехать сюда. Он говорит, что неизвестно, когда сама эта возможность исчезнет из-за травмы или чего-то еще. — Каждый пробег…

25 июня: Это рай (блог Утпала)

Июнь 25, 2016

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.яз) по ссылке «Это мой пятый забег». Сейчас Васу Дюжему 50 лет. Каждый год он бежит лучше и лучше в забеге на 3100. В прошлом году он побил свой личный рекорд почти на 3 дня. Он один из тех невероятно уникальных людей, которые, кажется, выглядят более естественно, бегая вокруг этого маленького квартала в Квинс, чем прогуливаясь в лесах вокруг Санкт Петербурга в России. На символический вопрос, счастлив ли он здесь, у него только один ответ: «Да, конечно». На дополнительный вопрос, пугала ли его когда-нибудь мысль об участии в забеге, он отвечает улыбкой, слегка пожав плечами. Такой ответ может дать только тот, у кого есть глубокое, врожденное чувство стоицизма и заинтересованности. «Никогда не боялся… Я буду счастлив». «За год до того, как я принял участие в забеге в первый раз, мне о нем рассказал Игорь (в то лето он бежал 3100). Васу помнит тот очаровывающий разговор, продолжающийся часами поздно ночью. Именно тогда семечко вдохновения пустило корни. Он говорит, что до этого момента его самый длинный пробег составлял 6 дней. Удивительно, но другие вдохновляли его, говоря, что бежать 3100 миль проще и лучше. Васу искренне согласен с этим. Мы бежим вдоль шумной, оживленной дороги к яркому, утреннему солнцу. «Это рай». Он улыбается как человек, который считает, что поступает абсолютно правильно, что он находится в правильном месте и в правильное время своей жизни. Когда я спрашиваю, является ли каждое мгновение здесь раем, он смеется и улыбается: «Да». «Много хороших людей. Хорошее сознание. Я думаю, что Гуру работает через каждого». «Этот забег – моя цель, и я пытаюсь готовиться к нему остальную часть…

Июнь 24: Поступай правильно (блог Утпала)

Июнь 24, 2016

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.яз) здесь «Есть ощущение, что находишься на пороге какого-то важного события. Ты не знаешь точно, что это, но это похоже на своего рода чудо, предлагаемое миру. Гуру дает что-то миру через бегунов». Прадип приходит на забег последние несколько дней. Он участвовал в забеге в 2011 и 2012 годах, поэтому у него есть глубокая личная связь и понимание забега на 3100 миль. «Будучи частью этого, чувствуешь смирение и благодарность». «Это вдохновляет людей и преобразует бегунов. Это преобразует помощников и создает своего рода сопутствующий эффект». «То, что я почувствовал после забега – это больше смелости поступать правильно». «В нормальном мире мы чувствуем, что мы физические существа и время от времени у нас бывают духовные опыты. Итак, мы ощущаем тело, и иногда мы переживаем любовь, счастье или радость. Но на этом забеге приходит момент, когда понимаешь, что все наоборот. Мы являемся радостью. Мы являемся этой бесконечной энергией. Это дает такое глубокое понимание себя и жизни». «Это также дает смелость делать то, что необходимо в других областях. Вот почему этот забег так важен для бегунов. Здесь так сильно чувствуешь Гуру». «Когда медитируешь, иногда это работает, иногда нет. Но здесь через некоторое время начинаешь чувствовать присутствие, которое просто бережно тебя укачивает». «Для всего есть свое правильное время. Иногда в жизни возникают возможности, и им нужно время, чтобы расцвести». Прошло 4 года с тех пор, когда Прадип последний раз бежал забег. На вопрос, думает ли он пробежать его еще раз, он отвечает, да. Душа только шепчет нам Поступать правильно И становиться хорошим человеком. Sri Chinmoy, Seventy-Seven Thousand Service-Trees, Part 10, Agni Press, 1998 Вчера у всех был хороший день. Время тишины. Ваджра…

Июнь 23: Бежать одухотворенно, радостно и с благодарностью (Утпал)

Июнь 23, 2016

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.яз) здесь В прошлом году Шураша не только в 4-й раз победила в 3100-мильном пробеге среди женщин, она также установила новый мировой рекорд. Конечно же, никто не удивился бы, если она (ей тогда было 56 лет) сразу же решила бы больше не оставлять спокойную работу в офисе в Вене и не ездить снова проводить долгое жаркое лето, бегая вокруг средней школы Томаса Эдисона. Даже в конце мая у нее не было уверенности в том, что она достаточно подготовлена и ей хватит на это сил. «Потом что-то изменилось». За 14 дней до старта пришло вдохновение, и она заказала билет на рейс в Нью-Йорк. «Самочувствие хорошее, и я чувствую себя как дома. Я рада, что снова здесь». «Каждый год я говорю, что это в последний раз. Но потом я вдохновляюсь и снова возвращаюсь». «Я всегда думаю об этом пробеге. Когда его нужно пройти, это так сильно». В то же время ей никогда не бывает вполне легко встать на стартовую линию. «Ты думаешь, раз ты бежишь в этом пробеге, ты должен быть очень сильным. Когда обнаруживаешь в теле какую-нибудь слабость, становится очень трудно. Потом начинаешь сомневаться в себе. Это плохо». Шураша говорит, что она никогда не ставит целей, чтобы избежать напряжения. «Я не хочу чувствовать напряжение от концентрации внимания на километраже». На вопрос о том, как она поддерживает себя счастливой, она отвечает: «Я этого не сознаю. Для меня это нормально». «У меня есть молитва. Я много раз говорю, что просто хочу бежать – одухотворенно, радостно и с благодарностью. Моя цель в том, чтобы делать это». Внешний бег напоминает нам О внутреннем беге души С…

22 июня: Забег сердца (Утпал)

Июнь 22, 2016

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал публикации (англ.яз) здесь Я задаю Шамите сложный вопрос. Она уже бежит три дня, и, не считая вчерашних небольших проблем с пищеварением, у нее все идет хорошо. Она начинает день, имея в активе 185 миль, и мне интересно, как ей и остальным бегунам удается оставаться в хорошем настроении. «Я чувствую, что вхожу в такое состояние, где это возможно. Я не могу объяснить, но здесь это просто происходит». Хотя эта 51 летняя бегунья из Вены впервые участвует в забеге на 3100, у нее большой ультра марафонский опыт. Шамита говорит, что в других длинных забегах к четвертому дню ты входишь в такое особое состояние. «После каждого забега можно очень, очень быстро восстановиться. Самое важное, это чувствовать радость. Это действительно дает крылья». «Если не будет слишком жарко, я буду очень счастлива». Что касается ее приезда сюда и участия в забеге, она признается, что никогда по-настоящему не задумывалась об этом. С 1980х она была пионером в ультра-забегах, 2 года назад даже пробежала 640 миль в забеге на 10 дней, заняв второе место. Но идея пробежать 3100 никогда не уходила слишком далеко с ее горизонта. «Постепенно ты дорастаешь до этого. Ты готовишься ментально, эмоционально и, конечно, физически». «Я думаю, что главным образом, это забег сердца. Если ты можешь выключить ум, не позволять ему беспокоить тебя, тогда ты с радостью почувствуешь разницу. Как только выйдешь за границы ума. Там огромный поток энергии. (Она делает паузу и улыбается). Конечно, это не всегда так просто». «Хорошо то, что я просто пытаюсь наслаждаться бегом. Я заставляю себя не думать о том, какой сегодня день, какой круг я бегу. Просто…

Июнь 21: Что-то внутри меня (Утпал)

Июнь 21, 2016

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.) здесь «Это мой 12-й забег» Когда 41-летний Ананда-Лахари начинает свой третий день бега, у него в запасе уже 154 мили. Не очень много, если учесть, что впереди у него чуть меньше 3000 миль. Но если прибавить все остальные мили за все остальные годы, цифра получается впечатляющей. Всю дистанцию он преодолел 5 раз, но если прибавить к этому все другие мили – это просто невероятно. «Конечно, я хотел сделать это столько раз, сколько возможно. Но я понятия не имел, что это такое – преодолеть его столько раз». Ананда-Лахари чувствует, что каждый забег – как целая жизнь. Этот раз отличается от всех остальных тем, что сегодня он утром он лидирует на забеге. Однако он не придаёт такого уж большого значения. «Это как если бы вы бежали марафон, и вам удалось хорошо пробежать первые 100 метров. Это приятно, но марафон – это 42 км». Когда я начинал участвовать в этих забегах, думаю, я был как младенец. Очень хрупким, и не мог вынести много. Кажется, я стал сильнее. Но жизнь может преподнести сюрприз. Никогда этого не знаешь. Моё тело, определённо, теперь сильнее». «Один из самых важных моментов – быть благодарным. Я хочу этой благодарности, чтобы по-настоящему ценить свою жизнь.». «Большинство из нас просто живут. Встают и идут на работу. Проводят время с друзьями, с семьёй. Это продолжается и продолжается. Время проходит. Мы не осознаём, пока жизнь не приближается к концу. И тогда, если вдруг спросить…. А для чего это было?» Этот забег заставляет нас жить в этой минуте. Не думая о завтра. Этот забег такой длинный, и он трудный, здесь невозможно…

«  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 75 76   »