Пробег 3100 миль Самопревосхождения

16:15. После сегодняшнего визита на процедуры с коленом стало совершенно ясно, что в этом году 3100 для меня завершены. Восстановление слишком медленное… Итак, 1386 мили за 24 дня бега — вот мой урожай. Пробег, как и сама жизнь, еще раз показали, что хоть ты и можешь что-то планировать сам, но окончательное слово всегда остается за Богом. Ну а наша задача в том, чтобы сделать максимум, что мы можем, и принять все что приходит радостно. Пожалуй, мне еще потребуется некоторое время, чтобы впитать весь этот опыт. Но я не унываю — в следующем году определенно буду стартовать еще раз. Я останусь на пробеге до конца, так что по возможности буду рассказывать о новостях на трассе самого длинного в мире сертифицированного ежегодного забега. В течении дня Пранжал продолжал вести забег — разрыв между ним и Ашприханалом порядка 6 миль. Сегодня погода нежаркая, накрапывает дождик. Плюс на выходных у бегунов привилегия бегать без пыли и шума стройплощадки. Голья (Владимир) Балацкий остался единственным представителем Украины и СНГ на пробеге. И очень неплохим :) Первый перерыв после старта в 6 утра у него был в 15:30 после 60 км. Бежит он очень ровно. Сильно похудел, но говорит, что так легче ногам :)

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Выпуск блога Утпала от 27.06.2010 «Я проникнут благоговением. Это нельзя выразить словами.» Сегодня утром один из величайших культуристов всех времен Билл Пёрл пришел на трассу навестить бегунов. 

25 лет назад в этот самый день в 1985 году Шри Чинмой впервые оказался в мире тяжелоатлетов и продолжал в нем оставаться до конца своей жизни. С тех самых пор Билл Пёрл, заинтригованный тем, что 53-летний духовный учитель решил заняться подобным видом спорта, стал его наставником в этом начинании. Очень быстро между ними возникла глубокая связь, и они стали очень близкими друзьями. Через несколько часов здесь, неподалеку пройдет празднование годовщины этого события. Билл Пёрл был свидетелем многих значительных спортивных достижений Шри Чинмоя, а также сам помогал ему в этом. Поэтому он совсем не удивлен, что такое мероприятие как забег 3100 миль Самопревосхождения по-прежнему проводится. Сам он до сих пор ощущает сердечную связь со Шри Чинмоем и продолжает чувствовать его вдохновение. Билл по-прежнему находится в хорошей физической форме, и на вид ему вообще не дашь 80 лет. Каждый день он продолжает заниматься спортом и своим примером отлично демонстрирует, что вегетарианская диета отнюдь не снижает силы человека. «Когда речь идет о гармонии в мире и изменении этого мира, то если происходящий здесь забег не сможет изменить мир, тогда никто другой не сможет этого сделать.» — считает Билл. Во время нашего разговора с Биллом и его женой, я спросил, что, в частности, он получил от знакомства со Шри Чинмоем. «Это изменило наши жизни. И не только в духовном плане. Это изменило шаблоны нашего мышления….

Результаты 27ого дня, в милях. Пранжал Миловник (Pranjal Milovnik) 65.31 Всего 1797.32 Ашприханал Аальто (Asprihanal Aalto) 49.39 Всего 1791.83 Голья Балацкий (Galya Balatsky) 62.56 Всего 1770.43 Атмавир Петр Спасил (Atmavir Petr Spacil) 65.85 Всего 1726.52 Пушкар Мюллер (Pushkar C Mullauer) 60.92 Всего 1688.66 Дарбашана Линн (Dharbhasana Lynn) 54.88 Всего 1612.92 Баладев Павол Сараз (Baladev Pavol Saraz) 47.75 Всего 1611.28 Ананда-Лахари Зусчин (Ananda-Lahari Zuscin) 1601.4 Всего 1601.4 Шураша Маирер(Surasa Maier) 50.49 Всего 1427.98 Пурна-Самарпан Кверхаммер (Purna-Samarpan Querhammer) 39.52 Всего 1391.76 Стутишил Лебедев (Stutisheel Lebedyev) Всего 1386.27

23:47. Третий день с нулевыми кругами. Я все еще не могу наступать на правую ногу. Но сегодня обнаружил, что могу почти безболезненно ездить на велосипеде — несколько кругов проехал с нашими по трассе. Стараюсь разрабатывать связку специальными упражнениями, а велосипед поможет делать хоть какую-то нагрузку на ногу. Когда находишься в лагере, считаешь круги — намного чаще видишь всех бегунов, чем когда бежишь. Их настроение, усталость, самопревосхождение… Все такие молодцы! Почти для всех сегодня был тяжелый день: Дарбашана, Ашприханал, Ананда-Лахари и Баладев (Павел) ходили почти весь день. У многих бегунов проблемы с желудком. Возобновил бег Пурна-Самарпан. Пранжал впервые обогнал по общим милям Ашприханала.

17:48. Сегодня мой второй день с нулевыми кругами. С утра Рупантар возил меня на прием к китайскому физиотерапевту, которая прошлые года очень помогала Шупрабе. Она детально распросила про проблему, понажимала и позгибала колено, посоветовалась с коллегой и сказала, что вероятнее всего это надрыв связки. Не самой страшной формы. Но уйдет какое-то время на восстановление. На мой вопрос «сколько времени?» ответила, что сейчас трудно сказать, но что в ближайшие пару дней я точно не смогу бегать… Затем прописала мне процедуры: электрофарез, ультразвук, массаж и т.д. Я к ним вернусь еще через день. Самочувствие вполне нормальное, только вот хожу все равно с костылями :( Ашприханал сегодня с новыми силами стартовал после однодневного отдыха — очень сильно это не сказалось на его положении в таблице результатов. Чувствует он себя хорошо. У Шураши несколько очень болезненных мозолей на подошве, но она просто воин — все время бежит! А у Пурна-Самарпана, похоже, возвращается проблема прошлого года со спиной — за утро он сделал 27 кругов, пролежал полдня в вагончике и уехал домой восстанавливаться. Всех продолжает удивлять Дарбашана скоростью и стабильностью бега. Сегодня вечером он первый раз в своей жизни сделал половину дистанции — 1550 миль!

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Выпуск блога Утпала от 25.06.2010 Вчера Пранжал Миловник закончил бегать около полуночи. Все остальные бегуны уже разошлись, и только он один бежал по трассе, освещенной лунным светом. Как  и обычно, Пранжал «выбегал» этот день до последней секунды. Потом он взял свой рюкзак, сел на велосипед и отправился на квартиру, до которой нужно проехать еще полмили. А уже там ему пришлось повозиться с замком, преодолеть ступеньки и принять душ, прежде чем отправиться в объятия сна. Не знаю, осознавал Пранжал или нет, но вчера вечером, когда он уходил, ему оставалось пробежать меньше мили до отметки в 800 миль. И сегодня утром на втором кругу 13-го дня забега 3100 счетчик с сияющим лицом зазвонил в колокольчик, чтобы поздравить его с «круглой» цифрой, когда тот пробегал мимо. Но Пранжал никак не реагирует, и ничего не отвечает. Он просто движется вперед. Празднования пока его не интересуют, ведь впереди еще нужно пробежать очень много. И он также не делал подсчетов, чтобы представить, что если бы он бежал по дороге, ведущей из Нью-Йорка прямо на запад, то мог бы добежать уже до Чикаго, при этом имея в запасе несколько миль. И, скорее всего, он даже не подозревал, что за вчера он впервые пробежал больше всех миль. Я точно не знаю, но догадываюсь, что за все предыдущие 5 лет участия в забеге Пранжал еще не пробегал столько миль за день. Обогнать 4 первых бегунов — не так-то и легко. Участвуй он в однодневном забеге, результат в 67 миль при такой невыносимой жаре и влажности считался бы поразительным достижением. Сложно точно сказать, что же…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

11:20 вечера. Сначала немного о вчерашнем дне. Сейчас оглядываясь на борьбу с болью в колене видно, что с каждым днем мне становилось только хуже. Первый круг утром 24 дня я прошел за 19 минут, хотя даже в саме худшие дни я его делал минут за 15. Несколько раз мне приходилось останавливаться, поскольку правое колено просто не давало мне двигаться… Когда в районе 3 часов дня я решил принять обезбаливающее, чтоб хоть как-то продолжить шагать, то на следующем круге замечательно стрельнуло болью с другой стороны колена. Весь мокрый я еле добрался до вагончика. Это был мой последний 33 круг за 24 день. В этот день еще была температура воздуха под 40 градусов с жуткой влажностью. Скорее всего от жары меня еще несколько раз вырвало. В общем — весь букет! Позже в вагончик зашел Рупантар с Бипином и мы пришли к заключению, что мне надо сделать перерыв. Пока не наметится прогресс с коленом. За 25 день у меня 0 кругов. Сегодня Рупантар возил иеня еще к одному хиропракту на процедуры — стало немного легче. Но ходить на своих все равно пока не могу… А завтра он договорился о приеме у спортивного физиотерапевта, которая лечила все эти годы Шупрабу. Надеюсь, она немного прояснит, в чем причина. На 25 день также и Ашприханала не бало на трассе. У него обезвоживание и еще воспалился ноготь… В больнице ему влили 2л физраствора внутривенно — он вернулся другим человеком! Так что у нас не комната, а прямо лазарет :) Голья говорит, что без нас на трассе другая энергия, они считают нас…