Video, day 8

We are pleased to draw your attention to the latest scientific and technical achievements of Finnish secret service how to improve your physical efficiency. Indeed, this is Ashprihanal, the leader of our race. His inimitable relaxed style of running came back to him. I remember the legendary Olympic champion Emil Z?topek who was criticized for his running style. Usually he answered that it is speed and not beauty that is of importance in sports.

This entry was posted on Suay, Jun 21, 2009 at 11:49 PM and is filed under race experiences. Both comments and pings are currently closed.

5 Responses-Комментариев to “Video, day 8”

  1. sufiya Says:
    June 23, 2009 at 08:32 AM

    глядя на бегунов на 3100 и сама начала бегать по утрам по схеме 3+1 :)

  2. АНЯ И МИША Says:
    June 23, 2009 at 07:47 PM

    Стутишил каковы твои ощущения перед стартом и по окончании бега на день? Как они “работают”?
    —–
    силы и радости!

    Stutisheel Reply:
    June 24, 2009

    если совсем вкратце (набираю на бегу :) – покой из благодарность. Удивительно, что после того, как втянулся, ноги новые каждое утро.

  3. sufiya Says:
    June 24, 2009 at 08:36 AM

    Стутишил, а как ты ставишь в этом забеге цель на день?

    Stutisheel Reply:
    June 24, 2009

    хороший вопрос! Я примерно знаю свои способности и стараюсь держать свой уровень. Во время дня у меня есть контрольные точки, а окончательное число кругов приходит вечером. Кстати, максимальная работоспособность еще впереди:)




«
»