Видео, день 8

Вашему вниманию предлагаются новейшие разработки финских спецслужб,  как максимально повысить физическую отдачу.

На самом деле, это Ашприханал, лидер нашего пробега, к которому вернулся его неподражаемый расслабленный стиль. Я вспоминаю легендарного олимпийского чемпиона Эмиля Затопека, которого критиковали за стиль бега. На что он обычно отвечал, что хорошо, что в спорте оценивают скорость, а не красоту.

5 комментариев to “Видео, день 8”

  1. sufiya Says:

    глядя на бегунов на 3100 и сама начала бегать по утрам по схеме 3+1 :)

  2. АНЯ И МИША Says:

    Стутишил каковы твои ощущения перед стартом и по окончании бега на день? Как они «работают»?
    ——
    силы и радости!

    Stutisheel Reply:

    если совсем вкратце (набираю на бегу :) — покой из благодарность. Удивительно, что после того, как втянулся, ноги новые каждое утро.

  3. sufiya Says:

    Стутишил, а как ты ставишь в этом забеге цель на день?

    Stutisheel Reply:

    хороший вопрос! Я примерно знаю свои способности и стараюсь держать свой уровень. Во время дня у меня есть контрольные точки, а окончательное число кругов приходит вечером. Кстати, максимальная работоспособность еще впереди:)