Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Третий день, начало 9-го вечера.

День начинался неплохо, когда я разбегался, колени совсем прошли, уже не беспокоили, но, зато начало тянуть ахиллесово сухожилье. Хорошо, что одна задача за раз :) Получилось, что до 12 часов я  побегал, потом боль в ахилле дала о себе знать, я перешел на шаг. Пытался периодически бегать, но, в итоге, большую часть третьего дня я хожу. Расстройство желудка уже второй день блокирует энергию.

Помазал сухожилье траумелем и приложил капустный лист, сейчас чувствую себя лучше. Надеюсь, проблема не разовьется дальше и завтра будет все в порядке.

У Пранаба развилось воспаление надкостницы.. Большую часть дня он тоже ходит. Пока радостный :)

Остальные ребята большие молодцы. Пранджал, как всегда, суперстабильный бегун. Что бы не происходило. Ашприханал, как всегда лидирует. Но тоже говорит, что мышцы забиты, ему делали массаж сегодня. Но бежит стабильно. Пушкар бежит здорово. Павел – просто супер! Все молодцы, искренне радуюсь! Завтра к ним присоединись в беге!

This entry was posted on Вторник, июн 16, 2009 at 23:00 and is filed under опыты на трассе. Both comments and pings are currently closed.