День 46…Превосходить себя — это здорово (2 августа)

Оригинал публикации 

То, как Нирбаша улучшил свои результаты по сравнению с 2015 годом, просто поразительно. Это прекрасно видно по цифрам. Хотя наши глаза и чувства не улавливают это также точно и ясно, потому что многие и многие дни на трассе проходят медленно и размеренно.

Совершенно ясно то, что Нирбаша сейчас на 142 мили опережает свое предыдущее достижение. Вполне возможно, что он финиширует к вечеру субботы и будет с комфортом наблюдать последние три дня пробега со зрительской скамьи.

Он говорит, что нет простого объяснения этому улучшению:

— Во-первых, один раз ты уже пробег пробежал. Поэтому тело привыкло. У тела есть память и оно уже знает, что нужно делать.

«В первый раз я очень хорошо бежал первые десять дней. А потом результат значительно ухудшился. Я думаю, частично потому, что у тела не было раньше опыта такой дистанции».  Нирбаша говорит, что у него нет понимания, как  новички могли бы подготовиться лучше. «Все случилось так, как случилось».

Он говорит, что ему очень помогает улучшение результата по сравнению с 2015-м: «Здорово себя превосходить. Также здорово знать, что можешь финишировать на пару дней раньше».  —  Мы говорим и пробегаем мимо Пробуждающих энтузиазм. — «Я могу пару дней побыть зрителем, а не бегуном. Это по-настоящему здорово».

Я спрашиваю Нирбашу, повлияло ли как-то на него то, что вчера его обогнала Каниника. Он смеется: «Ну, это точно добавило жизни немного остроты».

«Один из моментов, особенно в последние 10 дней забега, и об этом скажут другие бегуны тоже — становится довольно трудно ментально. Потому что часть тебя уже видит впереди финишную линию. Я довольно интенсивно молился, чтобы у меня этих ментальных трудностей не было. Несмотря ни на что».

«Должен признаться, что пока эти молитвы работают. В случае с Каниникой тоже. Она — сила природы».

Нирбаша добавляет, что он ни в коем случае не поумерил свой пыл. «Я свои силы не берегу. Работаю по полной. Каждый день выдаю по максимуму все, что могу».

«Так что могу сказать— я не привязан к месту, на котором нахожусь. Ты тут так много дней, по 18 часов в день. А теперь осталось всего 4 дня бега. Слишком длинный путь, чтобы расстраиваться из-за таких вещей, как второе или третье место»

«Я больше склонен фокусироваться на конкретных целях. Например, постараться финишировать в субботу вечером. Вот это по-настоящему позитивная цель, которая требует усилий. Твое счастье не должно зависеть от того, что делает кто-то другой».

 

«Какая-то часть меня точно смотрит в будущее с ожиданием хорошего отдыха. Но в тоже время, на пробеге есть то, чего я никогда не испытывал. То, что он делает для твоего внутреннего устремления. Твоей внутренней связи с душой. Ничего подобного я раньше не испытывал».

«Могу лишь надеяться, что одна из целей будет достигнута после пробега — убедиться, что я на самом деле могу попытаться и сохранить все, что я здесь приобрел. Что я могу совершить переход к обычно жизни, но в то же время по-настоящему сохранить многие внутренние опыты и внутренние качества, которые я получил на пробеге».

 

Поскольку все мы вечные путники,

Нам всегда нужно идти вперед —

Расширяясь и превосходя.

Sri Chinmoy, Seventy-Seven Thousand Service-Trees, part 14, Agni Press, 1999

Табло на старте дня 46

Aлан и Юрий

Сухашини

Йоланда и Рене

Юрий

Нидруви

Смарана

Харита

Kaниника

Aнанда-Лахари

Aндрей и С ергей

Приехала Сирпа

Васу

Общение

Нирбаша

Команда Йоланды

Харита

Kaниника

Старт Дня 46

Восход солнца

Васу пробежал 66 миль или 121 круг

С Адиратой

На углу

У него сейчас 2961 миля. Он должен финишировать в пятницу утром

Новый счетчик кругов

Ему помогает Саша

Цветок

Каниника пробежала 65 миль, 119 кругов

У нее 2855 миль

Она на 2 мили опережает Нирбашу

Она на 120 миль опережает свой результат прошлого года

С Шадри

Цветок

Нирбаша пробежал 60 миль, 111 кругов

У него 2853 мили

Рассказывает анекдоты

Со Смараной

Цветок

Харита пробежала 60 миль, 111 кругов

У нее 2686 миль

Анекдоты

Веселье

Дарят радость

Уравновешенность

Aшадип

Немного зелени

Иоланда прошла 63 мили, 115 кругов

У нее сейчас 2669 миль

На связи

Ей нужно поддерживать темп 61.5 мили в день

Цветок

Смарана пробежал 60 миль, 110 кругов

У него 2483 мили

Анекдоты

С Марио

Долгая дорога

Цветок

Андрей пробежал 47 миль, 87 кругов

У него 2413 миль

Ноги

Цветок

Сергей пробежал 46 миль, 84 круга

У него 2381 миля

 

Нидруви пробежала 53 мили, 97 кругов

У нее 2341 миля

Помощь Марио

Большое представление

Хорошая шутка

Вперёд

Цветок

Ананда-Лахари пробежал 45 миль, 83 круга

У него 2246 миль и он двигается быстро

Цветок

Свамиджи

Цветок

Aлан

Камания заканчивает считать

Алексей подготавливает капусту

Шадри читает

«Они сейчас подвозят к школе мешки орехов. Как же перебраться через изгородь?»

Стихотворение дня читает Эманиульс

Пробуждающие Энтузиазм

Сегодняшнюю цель завтра нужно превзойти.  Сегодняшняя цель — это камень в основании. В каждое мгновение нам нужно себя превосходить, а превосходя, глубоко внутри мы будем лелеять послание совершенства.

Sri Chinmoy, Lifting up the world with a oneness-heart, Agni Press, 1988

Comments are closed.