Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи и видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/29/june-29-divine-food/#more-44580 — Сейчас я готовлю очень особое блюдо. Это сок из моркови и яблок. В нем много витаминов и для бегунов он очень полезен. Клара говорит это с таким энтузиазмом и теплотой, что я на мгновение мне показалось, что я перенесся из обыденной реальности и вошел в нежный, замечательный, новый мир. Эта маленькая кухонька, в которую я только что вошел, не похожа ни на что, что большинство из нас встречали в жизни, впрочем как и сама Ниджарини, которая возглавляет команду поваров на 3100 вот уже 11 лет. И, да,  еда — божественна. Эту кухню отличают не только кухонные плиты, раковины и холодильники. Это теплота, любовь и терпение, которыми пропитана эта безукоризненно чистая комнатка, заставляют тебя почувствовать, что ты попал в какое-то светящееся место на Небесах. Другими словами — сознание, являющееся неотъемлемой частью каждого аспекта этого пробега. Пять девушек, которые составляют основную группу поваров, делают изумительную работу и создают десятки уникальных блюд, которыми бегуны насыщаются и заряжаются энергией в течение всех 18 часов, что они проводят на трассе. Это означает, что у поваров строгий график с 5 утра и до 9.30 вечера. У всех бегунов свои ограничения и особенности в еде. Ниджарини устраивает мне экскурсию, в которую входит, признаюсь, очень большой и очень холодный зеленый коктейль. На другой стороне кухни Мандра, чьи руки погрузились глубоко в холодильник, полный разной  зелени. Она собирается сделать больше зеленых коктейлей, один из которых таинственно исчез в течение  нескольких минут после моего появления на кухне. Мандра тоже работает в ресторане у себя дома в Новой Зеландии. В первый раз она…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи + видео http://perfectionjourney.org/2015/06/28/june-28-to-watch-such-dedication/#more-44521 Сахишну оживляется, говоря о сильных дождях, прошедших прошлой ночью. Каждый вечер он и Шандани несут на забеге дежурство. В полночь они отправили всех спать,  но сами не могли пойти отдыхать еще очень долго. Чтобы продемонстрировать силу дождя и ветра, он простирает руки, а затем рисует воронку рукой, как будто загребая к себе. Этот жест, передает ширину и глубину потопа, превратившего поздний ночной забег в еще более сложный вызов. Синоптики подсчитали, что до полуночи, времени завершения забега на этот день, выпало порядка 3 дюймов осадков. «Погода была ужасная, и все же Ашприхана, Галья и Атмавир смогли преодолеть больше 70 миль. И это лишний раз демонстрирует, что талант спортсмена может оказаться сильнее природных стихий. От этого просто дух захватывало». Фото Джоан. «То же можно сказать и о Шураше и Канинике. Они не сдавались, хоть им и приходилось  переодеваться каждые 10 или 15 кругов, оттого что промокали насквозь даже в вещах с водоотталкивающей пропиткой». Фото Джоан. » Было невероятно наблюдать такой уровень самоотверженности. Вокруг не было ни души. Поблизости не было ни одного пешехода. Не было никого». «Прошло всего  2 недели». Несмотря на сильный ветер и дождь прошлой ночью Ашприханал все-таки смог преодолеть вчера 77 миль. К большому сожалению, Грахак не может больше бежать. Он остановился в субботу утром. В течение 886 миль казалось, что он то уговаривает, то ругает свой артрит бедра, но тот отверг все его уговоры и мечты, по крайней мере, в этом году. Я надеюсь, что скоро у меня получится рассказать вам о том, что он думает и чувствует по поводу того, что произошло. Утром моросит дождь, а вот затяжные ливни уже в…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи и видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/27/june-27-every-day-a-miracle/#more-44463 «Каждый день здесь – это чудо для меня. Я буду бежать так далеко, как только смогу. Надеюсь, этого хватит, чтобы дойти до финиша. А если нет, то я не буду сожалеть — каждый день здесь бесценен». Когда я спросил сегодня утром Грахака, как он себя чувствует, его первая реакция – очень глубокий вздох.  Большую часть последней недели результаты его бега были выдающимися, но физические проблемы, которые он привез на трассу, отказались уходить. Он говорит, что, по крайней мере, этим утром в голове у него настоящая сумятица. Он расстроен тем, что легкий поток боли не позволяет свободному бегу стать его постоянным другом и спутником. «У меня есть несколько серьезных проблем. Я стараюсь справиться с каждой по очереди». «У меня немного болят икры, но постепенно они проходят». Затем, как будто это что-то повседневное, незначительное, он упоминает, что прошлой ночью у него была температура. Сегодня утром его заметная хромота исчезла только после значительного количества кругов. «У меня большая проблема с травмой бедра. Я знал о ней еще до приезда сюда. Это и правда немного беспокоит меня». На лице у Грахака часто можно увидеть особенное выражение. Я спрашиваю его об этом. «Наверное, это когда я концентрируюсь внутри. Чем больше я это делаю, тем лучше». Не считая второй день, Грахак бежит с хорошей скоростью почти две недели. Вчера он пробежал 62 мили. Всего за 13 дней – 870 миль. «Я набираю мили. Но я не думаю, что смогу добиться таких же результатов, как в прошлый пробег (5 лет назад). Я должен настроиться на это и делать все, что могу». Я…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи на английском + видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/26/june-26-everybody-has-a-journey/#more-44407 У каждого из 12 бегунов здесь есть свое уникальное видение того, что для них значит этот пробег, и свой ясный внутренний голос, выражающий то, что они видят и чувствуют, через что они проходят здесь. У каждого слова или мысли, которыми они могут поделиться, есть невероятная ценность и сила. Почти каждый бегун уже приблизился или превзошел расстояние в 700 миль. Баладев бежит этот пробег уже  7-ой раз. Этим утром он пел песни Шри Чинмоя. Его часто можно видеть с МР3 плеером. «Я много слушаю. На пение уходит больше энергии и у тебя должно быть определенное настроение. Но я много слушаю в течение дня.    Иногда я слушаю песню и начинаю чувствовать, что она внутри меня.Ты становишься песней. Это удивительно — чувствовать, что ты и есть эта песня». » Без музыки  нет жизни. Музыка —  как вода. Мы не можем жить без воды. Также и без музыки. Земля не существует без музыки. Ответ прост: музыка, вода, все есть Бог. Бег — это что-то особенное, потому что когда мы хотим двигаться вперед, все части нашего существа должны сотрудничать друг с другом. Внутри нас много, много составляющих, и если они не работают вместе, как мы можем бежать? Это не просто пробег, это внутреннее путешествие. У каждого оно свое». У Шураши вчера был еще один хороший день. Васу вчера пробежал 72 мили. Проверяет что-то в телефоне. За закрытыми дверями Время скоротечно. Немножко отдыха. Старт 13 дня. Огромное голубое небо и великолепный день для бега. У Ананда-Лахари — 672 мили. В стороне от протоптанной дорожки. У Шураши был еще один хороший день с 62 милями. У нее 715 миль. На повороте. Каниника  пробежала 61 милю и теперь…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи + видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/25/june-25-just-go-forward/#more-44344 «Я в порядке.  Я просто двигаюсь в своем темпе. Немного медленнее этим утром. Главное — это просто продвигаться вперед», — говорит Нирбаша с воздушной радостью и энтузиазмом в глазах и это описывает все, что он сказал и что он сделал за эти одиннадцать дней. За этот период этот мастер на все руки из Ирландии пробежал расстояние,  как по времени, так и по дистанции, большее,  чем он когда-либо преодолевал за все 35 лет  своей жизни.   Ему, как и всем участникам забега на 3100 миль, все еще предстоит очень и очень долгий путь к цели. Прошлой ночью, когда он на велосипеде отправился домой, чтобы поспать считанные часы, на табло против его имени значилась цифра — 710 миль. Его предыдущим наилучшим достижением были 702 мили, которые он преодолел более, чем год тому назад в 10-ти дневном пробеге во Флашинг-Медоу. Нирбаша называет эти предыдущие 10 дней и 702 мили отправной точкой, словно «они миленькие вехи на пути». «Главное – это пребывать в настоящем моменте. На этом этапе рано о чем-либо говорить. Если думать, о том, что еще предстоит, это слишком.» Я сказал, что и они с Каниникой вошли в новые реальности бега, впервые приняв участие в забеге на 3100 миль. «Это совершенно иной забег. Покрытие – это первое. Бетон здесь просто неумолимый. Только в очень редких случаях, когда мы вынуждены сойти с этой дороги, появляется ощущение, словно бежишь по резине». «Формат здесь также иной. Нужно собрать в кулак все свои усилия в течении этих 18 часов. На десяти днях еще можно что-то планировать — когда бежать, когда отдыхать, когда финишировать. В этом забеге невозможно думать…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи с видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/24/june-24-inwardly-happy/#more-44285 Когда Каниника начала бегать сегодня утром, она сделала свои первые шаги по неизведанной территории. Много раз она бегала 10 дней в парке Флашинг-Медоу, но сегодня старт одиннадцатого дня. Новая веха в уникальной выдающейся карьере этой сорокапятилетней бегуньи из Братиславы (Словакия). Когда я подошел поговорить с ней этим утром, я спросил, можно ли пробежать этот круг с ней. Она рассмеялась и сказала: «У меня тут много кругов». На сегодняшнее утро вокруг этого квартала она уж пробежала 1088 раз за 10 дней. Сначала я задал обычный и, возможно,  нетактичный вопрос: «Счастлива ли она?» Со стороны кажется, что начиная со старта Каниника светится каждый день . Почти всегда на ее лице легкая чистая улыбка. К своему вопросу я добавил, что, наверное, быть счастливым сложнее, чем кажется. «Так всегда на таких забегах». Я поинтересовался, отличается ли это место от круга длинной в одну милю в парке Флашинг-Медоу, где она столько раз участвовала в весенних соревнованиях. «Я чувствую это с третьего дня… или, может быть, с самого начала забега. Несмотря на то, что у меня много опыта в более коротких забегах, здесь все совершенно по-другому». «Я никогда прежде не хотела бежать 3100 миль. Поверите или нет? Это произошло в прошлом году. Ко мне пришло вдохновение. Оно было таким сильным». Она отметила, что сначала она старалась проигнорировать это чувство. «Но затем оно пришло снова» В прошлом году Каниника позвонила одному из директоров забега и сказала ему, что хочет бежать 3100. Сначала он сказал, что уже есть 20 заявок. Ее имя занесут в список и ей сообщат, когда решение будет принято. Радостно она сказала:…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи с видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/23/june-23-we-can-dive-inside/#more-44215 В прошлом году Васу установил на этом пробеге личный рекорд, побив свой предыдущий на 1 час 15 минут. На самом деле, он превосходил себя каждый раз за 3 предыдущих пробега. Для нас, наблюдателей, какие-то минуты на фоне этих 47+ дней борьбы кажутся почти непостижимыми. Короткий промежуток времени и пространства, который наш ум едва ли может охватить, но который всё же так легко вычислить и измерить. Но для Васу эти 75 минут были чистым блаженством, чем-то, что открывало вечное. Это совершенное действие самопреодоления  и есть та причина, по которой он продолжает так усердно стараться и бороться каждый раз, когда приезжает сюда. Этот промежуток времени воплощает для Васу совершенство превосхождения, которое вдохновляет его возвращаться снова и снова. «На физическом уровне у меня проблемы с коленом». Васу наклоняется и указывает на место чуть ниже левого колена. В последнее время он чувствует, что, хотя оно стало причиной трудностей в течение более 4 дней, источник этой проблемы в уме. «Думаю, что это мой ум». Его способ лечения прост. Почти для всех нас эту стратегию легче озвучить, чем воплотить в жизнь. «Мне нужно быть больше в сердце, чем в уме». Ему помогло прослушивание музыки Шри Чинмоя. «Стало полегче, теперь я могу иногда бежать». Пока мы говорим, он бежит хорошо. Вчера он завершил 66 миль. За 9 дней его результат – 598. «Иногда мне очень больно, и я не могу ходить. Тогда я отдыхаю. Но сейчас мне лучше. Я могу бежать несколько часов». А ещё один друг показал ему несколько упражнений. «Они немного помогли. Николай сделал массаж, это тоже помогло». Васу рассказывает,…