Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

 Оригинал публикации здесь:  Для тех, кто хотел бы сделать свою жизнь проще, хотя бы на время: бег по 18 часов в день  — пример очень простого и сосредоточенного стиля жизни, который трудно переплюнуть. Да, он невообразимо труден и не допускает компромиссов. Но стоит лишь погрузиться в него всем сердцем — и весь остальной хаос и искушения, которые постоянно гнетут нас, имеют свойство исчезать. По крайней мере, так всё выглядит в теории. 50-летний Васу Дюжий, который участвует в забеге уже в пятый раз, совсем другой породы, если говорить о неуклонной преданности этому забегу   Каждый, кто приходил сюда участвовать за все эти годы, приносил с собой удивительные навыки и качества. Но, честное слово, я ещё никогда не встречал никого, чья жизнь была бы полностью свободна от внешних отвлекающих вещей и событий, как жизнь Васу. 1000 миль — расстояние от Санкт-Петербурга до Вены.   На начало 34го дня ему остаётся 1000 миль. И19 дней, чтобы преодолеть их. Поскольку  в начале он бежал так хорошо, ему теперь нужно пробегать только 52 мили в день, чтобы уложиться во время. Уже больше недели сильные физические страдания ему причиняет мозоль. Однако в силу своей светлой природы он остаётся постоянно радостным. Мы немного бежим вместе. Перед этим он только что выучил афоризм дня, который Шри Чинмой написал в этот день в 2007 году. Он читает его для меня на английском и русском. Сейчас он бежит хорошо, но говорит, что у него было плохое утро (это значит, что он мог только медленно ходить). «Мне так помогает быть счастливым. Это наше лекарство». Я спрашиваю, как можно по-прежнему оставаться счастливым, когда так…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.яз) здесь «Вчера у меня был очень хороший день». У Атмавира и вправду был вчера хороший день, и, конечно, тот факт, что вчера ему стукнуло 38, не пошел ему во вред. Это видно по табло, и это ясно видно по его улыбке и сегодняшнему расслабленному и счастливому состоянию. К тому же, весьма легко проверить, что километраж за вчерашний день – 66 миль. Это дает ему в общей сложности 2151 милю за 32 дня, а значит, ему остается преодолеть 1049 миль. Это примерно расстояние от Злина до дальней стороны Москвы. А вот еще один хороший признак его настроения: когда он пробегал мимо меня поздно утром, он услышал, как я разговариваю с кем-то о проблемах. Он крикнул: «Нет никаких проблем. Только возможности». «Вчера я здорово провел время. Я сумел поддерживать хорошее сознание целый день». Не так давно Атмавиру приходилось туго. Два дня подряд он набегал порядка 40 миль и бежал с трудом. «Это случилось в субботу и воскресенье. Обычно дни в конце недели бывают лучшими. «Они напоминают вечеринку. Проводится много игр, и дети не идут в школу». «В субботу я перестал бежать. У меня кончился заряд. У меня не было чувства, что я перенапрягаюсь, просто было мало энергии. И я не расстроился. Я на несколько часов пошел домой. Мне действительно надо было восстановиться. И этот день здесь пока оказался самым лучшим». «Я поспал часок. Потом почувствовал, что должен помедитировать». Атмавир говорит, что медитация оказалась таким сильным опытом, что он почувствовал, будто на него пролился свет, и это так его тронуло, что он заплакал. Когда он вернулся на пробег, он почувствовал, будто теперь…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.) здесь Я задал Шураше вопрос, который, я подозреваю, сейчас многих интересует. Как дела? «Если вопрос не касается ног, то все в порядке». Шураша никогда не перестает улыбаться и последнюю неделю она почти не перестает ходить. То, что пока не доступно для нее сейчас – это способность бежать. Боль от воспаления надкостницы ограничивает ее движение, но не самообладание. Решение проблемы кажется болезненно труднодостижимым, как и возможность побить свой собственный мировой рекорд прошлого года. «Оно (воспаление) не хочет оставить меня. Я должна выгнать его. Но я не знаю, как это сделать». Вчера, после того как Мич, хиропрактик, провел свои процедуры,  у Шураши появилось несколько прекрасных ценных часов свободы. Но боль скоро вернулась, как и чувство разочарования от того, что, кажется, у проблемы нет решения. Или нет быстрого и простого решения в данный момент. «Я думаю, что решение в том, чтобы больше молиться. Быть больше внутри». «Характер пробега сейчас совсем другой». Шураша описывает, что сейчас труднее идти, чем до воспаления было бежать. Она чувствует, что медленное движение забирает больше энергии, чем свободный бег. «Просто двигаться вперед требует такого усилия». «Я могу только сказать спасибо, спасибо всем тем, кто думает обо мне. Это всегда очень, очень трогательно, когда люди говорят, что они молятся за меня. Это на самом деле глубоко трогает меня». «Каждый бегун ультра пробегов, в конце концов, получает такой опыт. Когда приходит травма. В этом пробеге многие страдают». *с Вишварупани* «Я так избалована. В последних нескольких забегах у меня не было проблем. Теперь у меня новый опыт. Все в порядке». «Я думаю, что так важно оставаться в добром настроении. Несмотря ни на что мы…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.) здесь — Я жив и счастлив. Сегодня утром во время нашего разговора Юрий старается обманчиво представить свое достижение чем-то достаточно легким. Вчера вечером он завершил 2000 миль. Это увидели те немногие, кто были в тот момент в лагере. Зазвонили несколько колокольчиков, он на мгновение замедлился, а потом снова начал быстро бежать. У него впереди еще очень долгий путь. Сегодня у него 31-й день, а это значит, что уже целый месяц он накручивает круги вокруг школы Томаса Эдисона. 2009 миль, которые он пробежал, или 3233 км, могли бы привести его из родного города Винницы к побережью Португалии. — Мой организм не привычный к жаре. Поэтому мне нужно прилагать много усилий, чтобы преодолеть это. Последние несколько дней было жарко и душно, но сегодня — просто восхитительный подарок погоды Юрию и другим бегунам. Для сравнения сегодня температура в Виннице 20 С, а здесь она обычно выше 30 с. — Есть много способов, чтобы это сделать. Доктор Кумар рекомендует соленую воду с лимоном. Есть специальные таблетки, защищающие от жары. Очень хорошо помогает лед под шляпу. Когда и это не помогает, я беру лед в руки. Но самое главное — это твое внутреннее состояние. — Я начинаю молиться, и эта молитва делает меня целостным. Тогда ничто из вне не может повредить мне. Это очень сильное средство. Перевод Ляли — Я говорил уже, что первая половина пробега очень трудная. Но когда наступает вторая половина, ты как-бы открываешься. Ты очень чувствительный. И вот в это время у меня был опыт, это обычно бывает под вечер, когда уже успокаивается все, спадает суета. — Ты должен быть расслабленный,…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.) здесь «Вот тут самое тихое место, хотя бы ночью». Ананда-Лахари показывает правой рукой на низенькую кирпичную стену, где каждое утро поют Enthusiasm Awakeners, а также куда когда-то приходил Шри Чинмой играть свою музыку. Идет вторая половина дня обычного воскресенья на пробеге 3100 миль – для моих ушей это время резкого, пронзительного и почти нестерпимого шума. И одного круга в этот жаркий воскресный день хватит, чтобы почувствовать, как вас донимают толпы людей и громкость звука. «По воскресеньям всегда шумно».   Через улицу, как он мне говорит, играют в футбол. В автомобилях орут радиоприемники, а потом начинается оживленная игра на бейсбольном поле. Как раз когда мы пробегаем мимо основной базы, игрок с битой невероятно высоко отбивает мяч в самый центр поля. Ананда-Лахари этого уже не замечает. Он много лет назад перестал обращать внимание на все, что отвлекает, – на помехи, возникающие в обычной житейской суете, накатывающиеся и обрушивающиеся на него, и даже, если на то пошло, на существование других бегунов, а они и в лучшем случае шумят совсем мало. И в этот день они тихонько тащатся мимо него. Ананда-Лахари идет без остановки последние 10 часов. «Я стараюсь все время быть сосредоточенным. Не смотреть влево, не смотреть вправо. Но все-таки иногда смотрю». «Я еще не добился нужного результата, но с каждым годом получается все лучше и лучше». «Если у тебя в жизни трудный период и ты преодолеваешь его шаг за шагом, это гораздо проще». Тут Ананда-Лахари рассказывает, что, если бы он концентрировался на времени, он бы просто расстраивался. «Весь пробег для меня – это очень-очень ценный опыт. Даже если я внешне…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.яз) здесь «Если забег на 3100 миль находится на одном краю бегового диапазона, то забег на 2 мили – на другом. В начале». Я говорил с Нирбашей сразу после того, как он пробежал двухмильный забег Самопревосхождения в субботу. Он был среди трех лучших и за это достижение получил банан. По его словам двухмильный забег, который занимает максимум 18 минут, можно сравнить с забегом на 3100 миль. Это забег, который идет уже 28 дней. Полная дистанция, которую пробежали все бегуны за это время – 19427 миль.   К этому времени в прошлом году Нирбаша закончил 1667 миль. Он имел непосредственный опыт участия в забеге на 3100, и теперь, когда несколько бегунов сражаются на трассе, я спрашиваю у него, чувствовал ли он когда-нибудь переполненным всем, что происходило здесь. «Такой забег определенно не пробежать без того, чтобы бросить вызов многим вещам. В смысле усталости, в смысле травм, которые случаются в пути». «Сейчас многие бегуны имеют различные травмы и разное состояние. К счастью для большинства из них, они уже не раз бежали здесь. Видно, что они действительно понимают, что самое важное, что может свести травму к минимуму, это пытаться набирать как можно больше миль и оставаться счастливыми». «Оставаться в хорошем сознании и быть радостными». фото сделано 19 июля 2015 г «Как-то получается, что если ты счастлив, то носишь с собой меньше веса на трассе. Ты легче и как-то можешь легче двигаться». Затем Нирбаша рассказывает историю от двух учениках великого индийского Духовного Учителя Рама Кришны, которым удавалось избежать ловушки невежества двумя очень разными способами. Один ученик, Вивекананда, мог расширить свое сознание и порвать узы, ограничивающие…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал публикации здесь “На внутреннем плане это, несомненно, хорошее утро». Этим утром я бегу со Стутишилом в темпе, довольно разминочном даже по моим ощущениям. Для великого чемпиона Стутишила, который здесь уже в 12-й раз, этот темп не может не ощущаться как катастрофически медленный. Но это всё, что он может сделать в настоящий момент. . Впереди  еще 1561 непростая миля,  и всё меньше и меньше времени, чтобы это пробежать. «Я чувствую последствия нескольких очень жарких и влажных дней. Сейчас прохожу через определённый кризис. Но жизнь есть жизнь». Как человек, уже давно наблюдающий за этим забегом, я не могу не чувствовать неловкости, спрашивая об этом спортсмена, который храбро встречает лицом к лицу одно из своих самых суровых испытаний. Но он говорит, что этот опыт не новый, он происходил много раз. «Три дня была высокая влажность с самого начала дня. 90% в 6 утра. И температура воздуха поднималась. Условия были непростыми». «Я очень хочу бежать, а когда бежать не могу, от этого возникает напряжение,  пропадает вдохновение. Но внутренне я чувствую себя очень сильным и позитивным. Всё хорошо». «Я думаю, это мой источник. Когда ты внутри сбалансирован, то мили придут. А по-другому не работает». Недавно Стутишила спросили, что он узнал за много лет участия в этом забеге. «Дело не в понимании. Не в описании определённых качеств». «Видение забега для нас далеко за гранью постижимого. То, что Гуру вложил в этот забег — за пределами описания, за пределами слов». «То, чему я учусь здесь — чувствовать больше, становиться большим, отдавать больше». Есть много способов Порадовать Бога. Самый простой способ — УЛЫБАТЬСЯ Богу. Шри Чинмой, из книги My blessingful and pride-flooded dedication to…