Пробег 3100 миль Самопревосхождения

  больше фото здесь.

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

 Оригинал статьи с видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/17/june-17-patience-is-the-key/#more-43777 «В первый день я был по-настоящему счастлив, второй день был очень трудным. Это был один из самых трудных дней, которые у меня когда-либо были здесь». Грахак пробежал в тот день 51 милю. Грахак Канингхэм впервые принял участие в пробеге Самопревосхождения на 3100 миль 8 лет назад в 2007 году. Он возвращался следующие 2 года, и его результат улучшался с каждым разом, что было явной демонстрацией тонкого опыта самопревосхождения. По вполне обычным причинам, которые жизнь часто подбрасывает нам, он не бегал следующие 2 года. В 2012 году, однако, он вернулся и его достижение в тот год было удивительным. Он не только выиграл тот забег, но и занял 4-ое место среди всех участников за всю историю пробега. Грахак закончил 3100 миль за 43 дня 10 часов. Все это произошло 3 года назад. Это много времени, если учитывать особенности пробега, которые не позволяют делать безгранично долгие перерывы. Во второй день на трассе он сказал: «Я бежал с 6.00 до 10.30 утра. Больше не мог. Потом мне пришлось ходить до конца дня. У меня не было энергии. Было очень трудно. Один круг занимал так много времени. Я боролся с собой». «Вчера я не набрал много миль, но у меня была энергия, и я был очень счастлив». (63 мили). Грахак не знает, почему у него были такие трудности. Опыт второго дня напомнил ему о борьбе, которую ему пришлось пережить в свой первый год на пробеге. Он подозревает, что возможно он мог бы больше тренироваться, но он не уверен, действительно ли это причина трудностей. Он очень хорошо знает,…

  больше фото здесь.

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

 Оригинал статьи с видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/16/june-16-happy-and-grateful-to-be-here-again/#more-43706 2010-й, когда Шураша впервые вышла на старт пробега, стал поворотным годом. За год до этого великая Шупраба Бэкьйорд бежала последний раз. С самого начала пробегов в 1997 ни одна другая женщина даже не пыталась участвовать ни в одном из пробегов, пока в 2013 не стартовала Шураша. До этого около 20 лет назад она демонстрировала поразительные результаты на сверхдлинных дистанциях. И вот, будучи уже 51 года от роду, она не побоялась выйти на старт самого длинного в мире забега. Но этот пробег не похож на все остальные, и в тот раз в своей отважной попытке она пробежала 2760 миль. И двери широко распахнулись. И Шураша снова вернулась на следующий год. И снова была единственной женщина. Но в этот раз ей удалось найти то необходимое, что позволило ей уложиться в лимит времени. Она финишировала за 53 дня и 15 часов. Не довольствуясь результатом, она снова вернулась в 2013 году и показала еще лучший результат. Она пришла к финишу 5о-й в общем зачете и преодолела дистанцию за 50 дней и 4 часа. В тот раз она также установила возрастной рекорд, став самой старшей из когда-либо завершивших забег в установленный лимит. Рекорд продержался до прошлого года, когда 3100 миль пробежал 60-летний Уильям Сичел. Когда я поздравил её с новым стартом в этом году, она сказала:» Я просто счастлива и благодарна за возможность снова быть здесь.» Делясь тем, что побуждает её приезжать сюда снова, она так описывает свои внутренние переживания. В прошлом году  у нее » …было ощущение, что это было бы слишком… Я не смогу. Еще я…

  больше фото здесь

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи с видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/15/june-15-more-enthusiasm/#more-43635 Ашприханал сказал: «Я пропустил один год, и теперь у меня больше энтузиазма». Много важных моментов во время такого длинного и трудного пробега могут иногда остаться незаметными исключительно из-за необъятности всего этого события. Поэтому удобно в пути время от времени отмечать небольшие, но значительные события, чтобы иметь возможность проследить и попытаться понять из чего состоит это великое чудо, происходящее у всех на виду. Если же не останавливаться и не наблюдать время от времени, пытаясь увидеть более ясную перспективу, тогда становится невозможным полностью оценить, что на самом деле происходит. Рекорд трассы, установленный Мадупраном в 2006 году, — 41 день и 8 часов. Уже долгое время это вершина, которую пытаются покорить лучшие бегуны, но пока никто не смог к ней приблизиться. В тот год в среднем он пробегал 74 мили в день – невероятное достижение. Единственный близкий результат был предыдущий рекорд самого Мадупрана – 72 мили в день в 2002 году. Дальше следует достижение Ашприханала в 2007 году, в среднем он пробегал 71,8 миль. Вчера новый рекорд был установлен Ашприханалом, который, если и не свидетельствует о будущих великих достижениях, то, по крайней мере, демонстрирует, что этот 44-хлетний бегун из Хельсинки может превзойти все свои предыдущие достижения.  А если еще учесть, что это его тринадцатый пробег…, благодаря чему он догоняет рекорд Шупрабы по количеству раз участия в пробеге Самопревосхождения. «Мой предыдущий рекорд был 90 миль. Я не ставил перед собой цель бежать 94 мили, я просто оставался сконцентрированным весь день. И этот день стал рекордным». Я говорю Ашриханалу, что он выглядел очень расслабленным и счастливым большую…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал статьи с видео: http://perfectionjourney.org/2015/06/14/june-14-a-chance-to-make-progress/#more-43561 Девятнадцатое лето подряд, в этом городском квартале Квинса (Нью-Йорк) собирается группа бегунов, чтобы отправиться навстречу монументальному по своему величию свершению. Каждый из них последовал за своим глубинным внутренним зовом, чтобы каждый день бежать по 18 часов, и совершить то, что большинству из нас не под силу — преодолеть 3100 миль за 52 дня. Отчетливый и осязаемый покой разливается за границы, очерченные бетонным кругом, на котором они и те, кто причастен к этому действу, недолго медитируют перед стартом. Никаких восторженных криков, никакой показной бравады, ни банальной демонстрации удали и сметливости. Не тот это забег. в котором могут пригодится подобный настрой и поведение. Каждому бегуну придется найти внутри себя и вытащить на свет божий такую силу, выдерживать нагрузки, которая тверже чем характер и крепче, чем тренированное тело. Снова и снова бежавшие здесь доказывали, что решающее значение имеет не ограниченные способности ума и тела, а бесконечная сила духа. Но нужно заметить, что этот «невозможный» подвиг Самопревосхождния — пробежать 3100 миль — был совершен 131 раз за последние 18 лет. 37 атлетов нашли в себе силы, смелость и внутреннюю готовность меняться и преодолели дистанцию. Даже просто за решимость выйти на старт и стремление бросить вызов невероятной дистанции можно назвать чемпионами всех тех, кто принимает участие. » Это самый дорогой забег для Шри Чинмоя. Он приходил сюда сотни раз, в буквальном смысле слова, и находил время в своем плотном графике путешествий по миру.» » Он всегда считал этот забег возможностью совершить прогресс. А достигнешь ли успеха, кто знает?» » Ты можешь хотеть победить. Это не главное. Важно то, что ты посвящаешь…