Научись жить в сердце!
Выпуск блога Утпала от 21.06.2010
Перевод Майи Пономаренко
В Нью-Йорке День Отца выдался влажным и жарким. В течение многих лет этот день всегда был особенным. В этот день последовали Шри Чинмоя устраивали празднования в Его честь и здесь в Квинсе, и по всему миру, где только могли собраться его ученики. После Его ухода эта традиция продолжает жить, и сегодня по всему миру в этот день также устраиваются всевозможные мероприятия. Приезжая сегодня на трассу, бегуны спонтанно поздравляют друг друга с Днем Отца. На трассе витает дух легкости и радости, что совсем не вяжется с тяжелой и вязкой неподвижностью воздуха. За всю свою жизнь Шри Чинмою удалось вдохновить миллионы людей, и многие до сих пор чувствуют с ним глубокую связь. Он почти ничего никогда не просил у людей, но в то же время отдавал очень многое. Любой, кто сближался с ним, вырастал как личность. Многие с легкостью чувствовали сердечную близость с этим человеком. Он мог быть и близким другом, и старшим братом, но многие из нас, кто был тесно связан с ним всей душой, безоговорочно видели в нем своего Духовного Отца. Шри Чинмой основал этот забег. И все, кому посчастливилось быть его частью, прекрасно знают, что Шри Чинмой видел в этом могущественный способ выразить его видение Самопревосхождения. Его присутствие и вдохновение вполне закономерны здесь, на трассе. Пусть он больше уже не ездит каждый день вокруг трассы на своем небольшом красном автомобильчике, но своим сердцем ты по-прежнему можешь чувствовать его безграничную любовь и признательность ко всем тем, кто бросает вызов своим ограничениям. И не только к 11 бегунам на трассе, но и ко всем другим, где бы они не находились. Для всех тех, кто хотел бы сегодня пробежаться, но не в состоянии преодолеть аж 70 утомительных миль, прямо через дорогу от трассы 3100 и был организован Марафон в честь Дня Отца.
Эта традиция насчитывает уже много лет и имеет свои собственные испытания для бегунов. Все они должны пробежать 30 с лишним кругов вокруг школы Jamaica. Как только начинается день 3100, сразу же начинается и регистрация на этот марафон. Среди бегущих сегодня будет несколько иностранных гостей, и кое-кто очень знакомый из местных. Этим утром у Шураши возникли некоторые вопросы по поводу кроссовок. Она спрашивает Ашприханала, когда же все-таки следует их заменить. Она уже почти неделю страдает от воспаления надкостницы и подозревает, что это может быть связано с обувью. Ашприханал советует выбрасывать кроссовки, как только стирается черная резина на пятке. В турнирной таблице Петр находится на расстоянии вытянутой руки позади Ашприханала. Влади пока 3-й.
Меньше чем через час он преодолеет первые 500 миль в этом забеге. Он был последователен и энергичен во все последние 7 дней. Дарбашана пробегал в среднем по 57 миль в день на прошлой неделе. Вчера и он, и Шураша пробежали очень мало. Он пробежал всего 41 милю, а Шураша — 45. Переход с более коротких дистанций на 3100 довольно-таки сложный, и поэтому тело привыкает к нагрузкам не так-то легко. Арпан что-то советует Дарбашане, осматривая его ногу. Похоже он потянул мышцы — не очень приятное удовольствие. 35-летний Ананда Лахари Зусчин из Словакии, похоже, больше всех радуется опыту 3100. Некоторое время его беспокоила нога, но это было вполне обычным явлением для периода адаптации к трассе. В отличии от других бегунов, которые страдают сегодня из-за повышенной влажности, Ананда Лахари выглядит довольно-таки свежо и бодро. По его словам, перед стартом забега он находился почти в идеальной физической форме. В этом году он бежит уже 6-й раз подряд и говорит: «Я счастлив, что нахожусь здесь.» Но с другой стороны он соглашается, что на трассе сложно наслаждаться жизнью в нашем обычном понимании, так как здесь «почти всегда что-то болит».
Прошлой зимой Ананда Лахари пришлось постараться, чтобы найти деньги для поездки на 3100. Денег не хватало, и ему пришлось взять взаймы некоторую сумму, чтобы все-таки приехать сюда. Но все же он говорит: «Я чувствую, что в этому году участие в забеге пойдет мне только на пользу. Это сложно объяснить.» Если кому-то описать все те трудности, через которые нужно пройти участнику забега 3100 миль Самопревосхождения, многие люди никогда в жизни и не подумали бы участвовать в подобном соревновании. Но Ананда Лахари, участвуя в забеге, получает что-то, что нельзя больше нигде получить, забег меняет его. Он говорит: «Я понял, что мне нужно жить в сердце и оставаться здесь.» Как только человек научится этому, все неудобства не только забега, но и жизни в целом останутся на легко контролируемом расстоянии.
«Я научился преодолевать собственные ограничения.» «Без сомнения, этот забег очень для нас полезен, потому как все движется вперед. Когда ты оказываешься в экстремальной ситуации, тебе нужно с ней бороться. Когда кто-то живет как бы легкой жизнью — смотрит телевизор, практически ничем не занимается — тогда практически и не нужно бороться с собственными ограничениями и своим же невежеством. Но здесь просто приходится это делать. И если удастся оставаться счастливым даже в экстремально трудных ситуациях, то тогда и в обычной жизни намного легче быть счастливым.» Шри Чинмой когда-то подметил, что Ананда Лахари больше всех улыбается. И он вспоминает, как Шри Чинмой говорил ему, насколько важна улыбка. «Даже если ты не можешь улыбаться, ты должен заставить себя сделать это.» Шри Чинмой считал, что в конце концов искренняя улыбка тоже появится. Я спросил у Ананда Лахари, если бы ему пришлось учить других преодолевать то, через что он проходит сам, что бы он посоветовал. И он ответил: «Научитесь жить в сердце и чувствовать в своем сердце любовь.» Шри Чинмой научил его нескольким упражнениям, как этого можно достичь. И Ананда Лахари постоянно над этим работает, стараясь стать лучше. Вот одна из визуализаций, которые он использует. Представьте, что вы дышите сердцем. Вдох и выдох прямо из сердца. Или хотя бы просто сфокусируйте все внимание в сердце. Для него это было самым легким упражнением, которое помогло понять, что кроме ума, в человеке есть что-то намного большее. Также Ананда Лахари советует представлять цветок внутри себя или просто представлять себя ребенком, играющем в цветочном саду. Фокусирование внимания на собственном внутреннем зове — является более сложным упражнением. Его получится сделать только в том случае, когда человек действительно поймет, что внутри себя он испытывает жажду и голод к чему-то возвышенному. «И я очень благодарен Богу, что я чувствую этот внутренний голод, этот внутренний зов и Его любовь.» И в конце нашего разговора я спросил у Ананда Лахари, отличается ли, по его ощущениям, сегодняшний День Отца от других дней на трассе. Он ответил: «Да. Этот день приятнее, и для меня в этот день легче бежать. Вчера я бежал намного медленнее.» А сразу через дорогу участники марафона бегут очень быстро по сравнению с бегунами 3100. И те, и другие поддерживают друг друга. Те, кто финиширует через несколько часов, вдохновляют тех, которые финишируют через несколько недель, и наоборот. «Когда ты видишь других людей, которые тоже здесь бегут, это похоже на единство. Это очень мило.», — говорит Ананда Лахари. Победителем марафона стала Дипали с результатом 3:41:46. Когда она финишировала, Арпан сказал, что хотел бы оказаться на ее месте. Ему осталось пробежать еще несколько кругов. Следующим финишировал Дипра с результатом 4:05. Теперь Арпан пытается догнать и его. Марал, как и многие другие, страдает от повышенной влажности. А тем временем через дорогу жизнь идет своим обычным чередом. Бипин наполняет баки свежей водой. Шакти работает над своим очередным художественным шедевром. Сегодня она рисует олененка.
И как всегда в этом небольшом квартале в Квинсе происходит множество вещей, а в сегодняшнее воскресенье — День Отца — активности разворачиваются на каждом шагу. Сейчас на поле через дорогу играют в футбол, а чуть позже здесь соберутся люди на пикник. На лужайке перед школой птенец с трудом учится летать. Время от времени он широко расправляет крылья и делает несколько взмахов, но так и не может взлететь. Он как раз находится в той стадии, когда еще толком не понял, что нужно делать. Внешне он выглядит здоровым, а его мама и папа заботливо летают вокруг него. Его не бросили. Но в то же время, скоро здесь появится толпа людей, которые могут его просто затоптать. На помощь ему решил прийти охранник школы. Не удивительно, что он такой заботливый, ведь он — хороший отец. Он взял птенчика и перенес его в безопасное место, пока тот наконец-то не научится летать. А в лагере Никад — пока что единственный счетчик — занят подсчетами результатов.
Песня Шри Чинмоя в исполнении группы Enthusiasm Awakeners:
“There is only one Father. His name is Supreme, Supreme, Supreme, Supreme, Supreme, Supreme, Supreme. I am his heart’s dream. He is my life’s dream.”
«есть лишь один Отец. И имя ему Всевышний. Я — мечта его сердца. Он же — мечта моей жизни.»
Цитата из книги Шри Чинмоя God-Compassion And God-Justice:
A spiritual father
Is he who kindless
Our inner hunger,
And at the same time
Feeds us,
Nourishes us,
And immortalises us,
The divine in us.
Духовный отец — это тот, кто разжигает наш внутренний голод, и в то же время кормит нас, питает нас и увековечивает нас, божественное в нас.
This entry was posted
on Пятница, июл 2, 2010 at 18:42 and is filed under опыты на трассе.
Both comments and pings are currently closed.
