Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Йоланда – прекрасный пример человека, с которым нужно провести больше времени, чтобы понять его немного лучше. Первое впечатление – нельзя не заметить, сколько внимания и усилий она уделяет спортивной одежде. Уже прошло 17 дней, а она еще ни разу не надевала одинаковый комплект одежды, и когда я спросил, нет ли у нее 52 комплектов для всех дней пробега, то не получил определенного ответа, хотя из нашего разговора я сделал вывод,  что по крайней мере 30 дней, вероятно, ничто не будет повторяться. Если вам удастся посмотреть глубже внешности, вы будете впечатлены ее внутренней силой и красотой. Здесь внутренний человек, по крайней мере, для меня, гораздо привлекательнее и интереснее. Красота, которая превыше всех искусно подобранных нарядов. Ее энергия и твердая преданность этому невероятному пробегу – удивительно красивые и вдохновляющие. Не могу уточнить у настоящего психолога, но, мне кажется, что у Йоланды есть «железная хватка» —  невероятное количество стойкости и твёрдости духа. В Википедии это слово определяется как «положительная, некогнитивная черта характера, основанная на страстном увлечении индивидуума определенной долгосрочной целью или конечным состоянием, наряду с сильной мотивацией к достижению соответствующей цели. «17 день, 962 мили». Йоланда предельно сосредоточена, как и все бегуны, на движении вперед. Сейчас у нее есть резерв, но впереди еще большая часть пути. Сегодня ближе к вечеру она пересечет отметку в 1000 миль, и я спрашиваю ее, обратила ли она внимание на тот момент, когда превзошла свой предыдущий лучший результат в соревновании. «Нет. Я прошла 622 мили в 10 дневном пробеге». Конечно же, всё её внимание сейчас направлено на то, чтобы двигаться вперед каждый день…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

В пробеге на 3100 миль в этом году один из самых больших сюрпризов преподнес Сергей. У него нет большого опыта в многодневном беге, за последние 5 лет он участвовал в многодневных пробегах всего 4 раза. Его личный рекорд – 627 миль в 10-дневном пробеге в 2016 году – показал, что у него есть потенциал, но в прошедшие 15 дней его результативность здесь расцвела пышным цветом. 5 дней назад он уверенно преодолел отметку в 627 миль, а на сегодняшнее утро, на начало 16-го дня, у него 911 пройденных миль. С каждым новым шагом он все больше и больше углубляется в личное самопревосхождение. Когда мы встретились сегодня утром, я стал с ним шутить. Я спросил, приноровился ли он наконец к пробегу или ему требуется еще несколько недель. «Произошло много чего, но легче не стало». «Каждый день новые сюрпризы и новые опыты, а также новые испытания. Благодаря этому пробег становится мне все интереснее и интереснее. Не знаешь, чего ожидать. Все время новизна. Это заставляет быть в хорошем состоянии, добром расположении духа и хорошей форме». Day 16… from Perfection Journey Films on Vimeo. «Каждый день приходится решать новые проблемы – на физическом уровне, на ментальном уровне и на психическом уровне. Но хорошо, что в забеге участвует много опытных бегунов. Те, кто уже раньше справлялся с этой сверхзадачей, здорово меня поддерживают». «Они очень охотно и легко делятся опытом и помогают мне в самые трудные моменты. Я сильно ощущаю их присутствие здесь, это так трогательно, это так меня вдохновляет». «Хотя я сплю всего по 4 часа, удивительно, как быстро приспосабливается тело и…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал публикации Во время пробега на 3100 миль происходит столько чудес, маленьких и больших, что все их записать просто невозможно. Иногда сложно записать даже самое важное, например, круги на трассе. Все то, что случается в течение дня бегунов, возвышает не только из самих, но многими способами затрагивает и вдохновляет многих других. Васу, который бежит в 6-й раз, настолько потрясающе уникален в его освобождающей преданности пробегу, что часто я чувствую себя неловко, когда мы общаемся. В нем нет ни лукавства, ни поверхностности. Когда он говорит, что бегать здесь — словно пребывать в раю, я могу лишь устремляться, чтобы  смотреть на пробег так же чисто, как и он. Поскольку в пронзительной ясности его видения есть нечто, чего мне, как я чувствую, недостает, и я полагаю, что все мы хотели бы обладать, хотя бы в небольшой степени, таким неутомимым посвящением божественному внутри нас. Сегодня утром он поделился со мной небольшим происшествием: он увидел, как у малыша запутался шнурок в велосипеде и тот упал. Ни секунды не раздумывая, Васу осмотрел ребенка, распутал шнурок и отправил дальше. Позже, на дальней части круга, к нему подошел отец мальчика и горячо поблагодарил. Кто знает, насколько этот мимолетный акт доброты повлиял на его результат этого дня. Для Васу это не имело никакого значения. Так же, как и то, что он наклоняется много раз, чтобы подобрать мусор. Его единственное желание – сделать круг настолько чистым и аккуратным, насколько возможно. Потому что в раю, конечно же, мусора нет. Когда я спросил, каждое ли утро для него доброе, он ответил: «Конечно, каждое. Да, каждое утро доброе,…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Этим утром я встретил Хариту на углу 168 улицы, когда она шла мне навстречу по дороге. Я часто бегаю по этому маршруту в течение года и едва ли когда-то замечал, что здесь есть легкий подъем. Но для Хариты, которая уже прошла вокруг этого угла 1270 раз за прошедшие 13 дней, это настоящий холм. Если лечь на тротуар, что я и сделал, фотографируя, его очень хорошо видно. Это помогает мне лучше понять, что все маленькие детали трассы бегуны замечают так, как мы никогда полностью не сможем увидеть или понять. Последние два дня Харита пробегает 111 кругов в день, что составляет почти 61 милю. «В первые несколько дней я поняла, что, если я хочу набирать необходимое количество миль в день, то мне нужно оставаться по-настоящему сконцентрированной». «В обычной жизни я не всегда сконцентрирована. Это по-настоящему хорошая практика для меня и хорошая возможность. Я могу легко отвлечься. Я люблю людей, я люблю говорить с людьми. Мне интересно многое».   Я видел, как она утром говорила по телефону. «На самом деле, это был один из немногих телефонных разговоров. Я редко пользуюсь телефоном. Я чувствовала, особенно первую пару недель, что очень важно практиковать сосредоточенность». «Я чувствую, что это как быть в единстве с волей Бога. Все будет одним течением, если получится успокоить ум и соединиться со своей высшей частью. Я стараюсь, чтобы другие события и мысли не отвлекали меня. Стараюсь, чтобы ум был как можно спокойнее. Стараюсь оставаться в настоящем моменте. По-настоящему верить, что если я буду это делать, то все потечет изнутри».   «Я пытаюсь сконцентрироваться внутренне, что также требует внешних усилий….

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

 Когда Смарана начинает свой 13-й день на трассе забега, я спрашиваю его о том, нужно ли ему снова менять планы. Я спрашиваю его, отошел ли он от своего начального плана А и перешел ли он к другим буквам  алфавита. Потому что за последние несколько дней у него появились серьёзные мозоли.»Ну, план А всегда должен быть гибким.  Иначе здесь будет сложно. Если придерживаться заранее сложившихся идей». «Мне бы очень хотелось поговорить об аспекте единства в забеге. Из-за некоторых технических проблем мы не получали никаких сообщений через сайт Марафонской команды. По крайней мере, из Австрии, я не знаю почему. Мы не получали никаких сообщений, и я просто принял это как есть.  Я просто отпустил эту тему». «Позже, когда начали использовать другую учетную запись, начали приходить сообщения. Это совсем другое дело!» «Иногда теряешься в деталях.  Круг, ваш мир, становится очень маленьким. И тогда нужно снова расширить свою перспективу. Это так помогает, когда получаешь сообщения. Мой помощник (Хорст) иногда даже плакал. Это так трогательно». «Я почувствовал энергию единства, одну большую семью. Существует обмен энергией. Я что-то даю им, и они что-то дают мне. Это так приятно!» «Как-то здесь был репортер из Франции, и я предложил ему сделать со мной круг. Потом я спросил его: что вы думаете о забеге?. Он сказал: «Да вы сумасшедшие!» Я попытался объяснить ему, но он просто не понял. Затем один кинорежиссер по имени Мэтт прочитал эту статью и сказал: «Я должен приехать сюда и снять фильм. Это действительно соревнования. Это место, где я должен быть.» «Получается, что в этом пробеге так много всего. Некоторые это…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал публикации 2 года назад Нирбаша впервые участвовал в забеге 3100 миль самопревосхождения. Через 11 дней его результат был 710 миль. Прошлый год был переломным, и вот, он снова бежит самый длинный в мире пробег. На этот раз через 11 дней у него 725 миль. Такая статистика указывает на существенные улучшения. Я спрашиваю Нирбашу, как по его ощущениям, все ли идет хорошо, и он отвечает: — Я живу только сегодняшним днем. Я не думаю об общем числе кругов. Но вот что я помню — в это время на прошлом пробеге я начал очень быстро терять темп. Он точно не помнит, что тогда происходило. Записи говорят, что он начал пробегать гораздо меньше 60 миль в день вплоть до 26-го дня пробега. — Просто мое тело не было приспособлено. Это началось на 11-й или 12-й день. Максимум, что я бегал раньше — 10-дневный пробег. Возможно, это и есть причина. — Может, сейчас мне лучше удается всему уделять внимание, например сну. Я по-настоящему стараюсь о себе заботиться. Быть в кровати как можно быстрее после финиша. Нирбаша говорит, что опыт пробега в 2015 очень многому его научил: — Но есть еще что постигать. Ты возвращаешься с новыми целями. То, что внешне ты мог бы сделать лучше. И то, что ты мог бы сделать лучше внутреннее, чтобы быть в лучшем расположении духа и наслаждаться пробегом как опытом. «Нет смысла проводить здесь почти два месяца, если не посвящаешь себя полностью тому, чтобы испытать забег, насладиться забегом в полной мере. Если просто думать — О Боже, считать дни, когда придёт время уезжать.» Я предполагаю, что Нирбаша стартовал…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

rel=»noopener»>Оригинал публикации< «Пока еще стоит очень хорошая погода». Сегодня утром Каниника в безрукавке. Прошлая ночь была прохладной и ясной. Сейчас дует легкий ветерок, небо чистое и свежий воздух: почти идеальный день для бега на протяжении 18 часов по этому священному полумильному кругу в Квинсе, в Нью-Йорке. «Было немного дождей и по большей части достаточно прохладно. Иногда погода влияет на меня. В большей мере это происходит, если слишком жарко и большая влажность.» Конечно же, мы все знаем, что карающий меч летней жары обрушится очень скоро. Каниника уже третий год подряд бегает здесь, и мне стало интересно, как она решается на это. «Кажется, вплоть до начала февраля я была почти на 100 процентов уверена, что не буду участвовать в пробеге. А потом -  не знаю, что произошло. Так случилось, что пришло очень сильное ощущение: «Да, я хочу бежать». «Думаю, что моя душа заставляет меня делать это. Иного объяснения у меня нет. Я ведь действительно хотела сделать перерыв в этом году. Я была очень решительно настроена не участвовать». Я предположил, что она обрела больше уверенности и знания о том, как бежать в этот раз, после успешного завершения пробега в прошлом году. «Именно поэтому мы все здесь. Всегда делать это лучше. Погружаться глубже. Лучше справляться с ситуациями.» О ее мнении насчет 4 участниц в этом году. «Думаю, это здорово. Даже до пробега, когда я узнала, что нас будет четверо, я уже предвкушала это. Это многое меняет». «Гораздо больше возможностей делиться и вдохновлять друг друга. Я уверена, что в некоторые моменты, сознательно или нет, мы поддерживаем друг друга. Наверное, придет время, когда...