Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Вчера Пранжал отпраздновал личное знаменательное событие, которое может очень многое рассказать об этом невероятном бегуне из Словакии, а также поможет открыть секрет, почему он настолько успешен здесь, на забеге 3100 миль Самопревосхождения. Как оказалось, вчера исполнилось ровно 3 года, как для Пранжала начался период «не пропускать и дня без бега».

После завершения забега 3100 миль Самопревосхождения в 2009 году он почувствовал вдохновение, что если просто будет продолжать бегать хотя бы по 2 мили каждый день, будет только лучше. И Пранжал оказался прав. Эта довольно-таки простая стратегия является одним из ключевых факторов его большого успеха на трассе. На самом деле, начиная с самого первого года, когда Пранжал начал участвовать в забеге в 2005 году, он превосходил себя с каждым годом. Сейчас, после 4-х дней бега, он на 4 мили опережает свой прошлогодний результат. Конечно, это немного, но если Пранжалу удастся сохранить отрыв, это будет означать, что у него снова получится улучшить свой результат, участвуя 7-й раз подряд в забеге 3100 миль Самопревосхождения. Некоторые из ветеранов-участников забега, но не все из них, берут длительные перерывы после участия в забеге. Но кто может их винить? После завершения забега требуются недели, а то и месяцы болезненного восстановления. С самого первого раза, когда Пранжал участвовал в забеге, он почувствовал, что это и будет его жизнью. И пока он способен бегать, он хотел бы полностью погрузиться в эту атмосферу духовной трансформации. Каждый из нас верит, что в жизни существует хотя бы одно занятие, в котором мы можем показать результаты лучше средних. Однако только некоторые из…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Каждое новое участие в забеге на 3100 миль для бегуна означает начало новой жизни. Даже самые талантливые из бегунов не имеют представления, что ожидает их в этот раз. Можно надеяться на дни, полные радости и удовольствия, но как и в большинстве случаев в жизни, не всегда бывает то, на что рассчитываешь. Каждый урок, маленький или большой, приятный или болезненный, воспринимается. А любой полученный опыт накапливается. Тот опыт, который никогда не удастся приобрести на каких-то других возможных тропах жизни. Это правда. Все, что необходимо здесь делать, это только бежать. Но на этом пути нельзя избежать сложностей или отступать перед неприятностями. Боль и усталость будут безжалостно преследовать бегунов, поэтому нельзя расслабляться даже на мгновение.

Стутишил Лебедев, пожалуй, является прекрасным примером бегуна, который воспринимает участие в забеге на 3100 миль с предельным уважением и признательностью. Свое участие в забеге он в большей степени связывает со своей духовной практикой. Для его семьи забег Самопревосхождения является миром, в котором они связаны и могут разделить друг с другом этот уникальный опыт. В этом году Стутишил вместе со своей дочерью Олоканондой снова участвует в забеге уже 8-й раз подряд. Два года назад, в 2009 году он установил свой личный рекорд на трассе — 48 дней и 12 часов (пробегая в среднем по 63,8 мили в день). В прошлом году этот железный человек из Украины столкнулся с чем-то, что вряд ли можно было даже считать возможным. Из-за травмы колена Стутишил вынужден был сойти с дистанции, пробежав 1386 миль. Но, как истинный чемпион, он возвратился сюда снова и, по…

5-ый день пробега. 16 июня, 18:52. Лидирует по прежнему Атмавир, на втором месте Пранджал, потом Ашприханал, Игорь и Сарвагата. У меня на текущий момент 290 миль. Я все еще в эконом-режиме, сегодня с утра было очень хорошо, как должно быть: ноги абсолютно легкие, вообще никаких признаков того, что я бежал до этого. Но потом усталость и выкручивание мышц быстро вернулись, хотя в среднем сегодня я бегу немножко быстрее, и, наверное, сделаю на пару миль боьше чем вчера. Вчера у меня было 59 миль. Где-то с 2-ти до 5-ти дня меня ‘прижало’, и я бегал медленно. Но самое удивительное то, что в это время из всех наших быстрых бегунов меня никто не обогнал: ни Атмавир, ни Ашприханал. И только когда часов в 5  я стал на первую за день растяжку, я увидел что на трассе все-таки кто-то есть. То есть прижало всех. И потом, когда Ашприханал меня догнал, он говорит: ‘ты видел, все так хорошо бегают — никто ни с кем не встречается!’.  Ну, тот же Ашприханал с утра выдал очередной перл. Как я говорил, он растер палец на ноге и вынужден был модельно обрезать кроссовок, чего он вообще не делал за 11 лет пробега — он никогда не резал кроссовки, потмоу что не было в этом необходимости. И, чтоб пальцы не терлись, он вырезал, но так, исскусно, и заодно изрек: ‘мили — это важно. улыбаться — это важнее. стиль- это всё.’ Пробег продолжается!

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Автор: Утпал, www.perfectionjourney.org Когда кто-то решает принять участие в забеге 3100 миль Самопревосхождения, очень быстро становится очевидно, что с того момента, как ты сделаешь первый шаг на трассе, ты попадаешь в публичное место. Возможно, в течение месяцев ты тренировался на мягких горных тропинках и ощущал сладкую тишину природы, окружающей тебя своей красотой. Возможно, ты бежал ни о чем не беспокоясь, никакие проблемы не могли прорваться в твою жизнь и ты чувствовал себя удовлетворенным и спокойным в полной мере. Этот мир был доступен там, но он также может быть доступен и здесь, на бетонном круге Квинса, но это тот аспект забега, который подходит не всем, далеко не всем. Здесь ты находишься на виду почти все время. На трассе почти нет и минутки уединения в течение всех 18 часов в каждый из дней. Если для тебя забег складывается хорошо, и ты чувствуешь себя комфортно, тогда это место может быть раем на земле. Однако, иногда бегуны переживают самые ценные опыты, когда сталкиваются с действительно серьезными трудностями и с экстремальными неприятностями. За каждый круг нужно бороться. И, возможно, в конечном счете самый главный соперник, с которым нужно иметь дело, не препятствует пробегать мили, а просто заставляет часть существа бегуна противостоять трансформациям. Неприятеля, который прячется внутри, можно назвать разными именами. Это может быть нежелание или апатия, или даже глубокое упрямство, что препятствует отречению и должно преодолеваться с каждым кругом, пока не будет полностью подчинено. Самопревосхождение в конечном счете больше проявляется в том, чем мы становимся внутри, а не в том, что мы совершаем снаружи. По моему мнению, Атмавир является чрезвычайно…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

15 июня, 20:13 вечера. У нас 4-ый день пробега. Уже почти село солнце. Почти завершается день. Что сказать, скорости  выравниваются у бегунов, поэтому не так часто получается бежать с кем- то вместе. Моя скорость растет, хотя определенно еще надо пару дней, чтобы все переходные эффекты ушли. Под вечер конечно ноги гудят, и немного  чего с этими ногами можно сделать. Но они гудят у всех, поэтому тут прямо такой шум стоит! У Пранджала опух голеностоп, он бегает медленнее, но я уверен что это незначительно скажется на его милях, потому что он один из тех, кто остается на трассе до самого последнего момента, до 24, чтобы сделать максимум из того что он может. Ашприханал получил какую-то инфекцию под ноготь, я видел, как Бипин помогал ему обрабатывать ногу перикисью водорода. Он тоже одно время ходил-прихрамывал, сейчас бегает-прихрамавает. Но тоже скорость сбавилась. Сегодня было жарко, +28 наверное. И сейчас только-только начинает падать температура — но все равно душно, чувствуется нагретый воздух. Но это все еще вполне терпимо, я думаю, сюрпризы еще впереди. Самая главная новость: у Пурна-Самарпана сегодня День рождения. Ему исполнилось 34 года, и на старте мы все были в праздничных колпачках, и, как только Рупантар дал старт, мы прошли все вместе, спели Happy Birthday. Кто-то из ребят заметил, что он не в совсем удачное время родился, потому что на 3100 переходной период, и порадоваться и поулыбаться стоит определенных усилий:) Но, в середине лета будет еще у Атмавира День рождения, там уже пробег ближе к концу. Мне кажется, что Сарвагата бегает немного медленнее, но все равно…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Автор: Утпал, www.perfectionjourney.org 14.06.2011 Каждый раз при попытке описать других людей мы очень быстро начинаем понимать, что каждый человек многогранен, и что ни одно из определений не может полностью описать кого-то. Все мы обладаем разными качествами и возможностями. И многие из нас, наверное, описали бы себя как «мастер на все руки». Наверное, с течением времени мы развиваем новые навыки и расширяем наши горизонты в разных направлениях, таких как спорт, творчество или в других практических аспектах жизни. Редко, очень редко попадаются люди, которых можно назвать мастером какого-то одного дела. Здесь, на забеге есть, по крайней мере, один бегун, чьи возможности и талант, соединенные с настойчивостью,

однозначно указывают на то, что он на все 100% является БЕГУНОМ. 52-летняя Шураша Майер из Вены без вопросов является одной из лучших участниц в забегах на сверх длинные дистанции. В прошлом году в возрасте 51 года она впервые поучаствовала в забеге 3100 миль Самопревосхождения и смогла преодолеть 2760 миль. Но рано возникшие травмы не позволили Шураше проявить себя полностью, но она все же продолжала бежать радостно и преданно до самой последней минуты, пока могла бежать. Она рассказала, что была счастлива предпринять попытку и рада, что смогла бежать до конца в самом длинном забеге в мире. Ее резюме как бегуньи на сверх длинные дистанции поражает, и со всеми ее предыдущими достижениями в ультра забегах никто бы не удивился, если бы она просто решила не возвращаться для покорения своего Эвереста снова. Но Шураша вернулась. Очень многое, что касается забега Самопревосхождения, непонятно, и…

14 июня 15:14. У нас 3ий день пробега 3100 миль. Сводка новостей: Все живы-здоровы, кто-то живее, кто-то здоровее, кто-то не очень, но все двигаются вперед. Потому что другого направления просто нет. Пурна-Самарпан и Ананда-Лахари сегодня большей частью в пешеходном режиме, тело подстраивается под нагрузки. Не смотря на то что у меня ощущения получше, миль похоже будет меньше чем вчера. Но главное — сохранить внутренний насторй, равновесие, радость. Думаю, я смогу потом поднажать. А наши новички — Игорь и Сарвагата — они поднажимают уже сейчас. Впечатление, что у них все естественно проходит — они одни из нескольких быстро мелькающих бегунов на трассе. Ашприханал тоже уже лучше бегает, чем вчера. Говорит, что вчера была катастрофа. Так что все достаточно хорошо, включяя погоду. Я даже сейчас бегу в футболке с длинным рукавом, потому что прохладненько. С утра было +16. Завтра, похоже, обещают еще холоднее. Но для бега это самый раз. На официальном сайте 3100 начали обновляться результаты, и наши текущие мили по итогам дня можно посмотреть там.