Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

31 июля Сегодня утром Шопан вышел на старт пробега, как он это делает уже 45 дней подряд. Но, по крайней мере, последние несколько недель его первые круги – одно из самых болезненных зрелищ, какие только можно себе представить. Он медленнее всех, во всяком случае, в это время, и то, что он делает в эти ранние утренние часы, большинство из нас не назовёт бегом или ходьбой. Наверное, есть и более подходящий термин в физиологии, но я описал бы это словом «ползти». По шаркающему звуку его кроссовок можно на расстоянии определить, что это он. У его теперешнего состояния много причин. У него мозоли, головокружение и нестерпимая боль. Но, кажется, самый простой способ понять, почему он так выглядит каждое утро,  — посмотреть на табло результатов. Когда увидишь все эти цифры – 2562 мили – понимаешь причину и его страдания, и его радости. Но это не всегда было так. На трассе были дни, когда всё в Шопане работало гладко, ритмично и потрясающе. В первые две недели он регулярно пробегал 113 кругов, накапливая такие необходимые мили на случай, если возникнут проблемы, и они не заставили себя ждать. Дыра, в которой он очутился, становилась всё глубже и больше день ото дня, пока не пришёл момент, когда стало уже невозможно набирать необходимое число миль. Особенно, когда время несётся так неумолимо, как оно делает не только здесь, но и вообще в нашей жизни. Но не следует забывать, что самое важное – то, что он счастлив быть здесь. Кроме того, к середине дня его движения становятся легче, и он быстрее движется вперёд. Ему…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

«Сегодня я чувствую себя немного усталой. Но это ничего». Если вы хотите действительно узнать кого-то, кто воплощает покой и постоянство, то проведите немного времени с Шурашей. И обязательно добавьте к этим качествам её необычайную способность оставаться позитивной и радостной, встречаясь лицом к лицу с физическими, ментальными и эмоциональными испытаниями. Испытаниями, которые большинство из нас никогда не назовёт пустяковыми, не говоря уже о том, чтобы попытаться преодолеть их хотя бы раз в жизни. Шураша решилась на это мифическое, но очень реальное сражение не один раз. Сейчас эта 55-летняя чемпионка из Вены проходит через него в третий раз. «У меня есть несколько мозолей, да, они мои давние друзья. Но всё не так уж плохо. Но кажется, я не выспалась прошлой ночью». Некоторые бегуны, глядя на распорядок забега, могут подумать, что перерыв с полуночи до шести утра даёт измождённому телу достаточно отдыха и комфорта, в которых оно нуждается. Достаточно, чтобы  проснуться на следующее утро и встретить новый день. Но это не так. Жестокий властелин Время иногда даёт ложные обещания отдыха, но они никогда не сбываются, во всяком случае, здесь. Шураша, как и все остальные бегуны, пыталась поспать несколько часов прошлой ночью. То, что в результате получилось – около трёх жалких часов. И этот отдых вовсе не был похож на глубокий спокойный сон. Скорее нечто противоположное – отчаянные, беспокойные часы. Пульсирующий момент времени, во время которого беспокойная боль пронизывала ее несколько темный часов. Кто знает, сколько сна нужно на самом деле. Сколько сна достаточно в обычный день, когда всё, что от нас требуется – несколько часов работы или учёбы….

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Иногда спортивные истории могут вдохновить нас как ничто другое. Бывает, что спортсмен или спортивная команда перед лицом немыслимых ударов судьбы и огромных неудач просто напросто поднимает голову навстречу этому вызову и совершает что-то из разряда чудес. Мы же невероятно вдохновлены и поражены тому, чему стали свидетелями, и мир вокруг нас уже не кажется таким обычным. Такие особенные вещи могут происходить и происходят, и может быть мы тоже будем способны на что-то великое. Мне очень нравится бегун по имени Джонни Майлс. Он родом из маленького городка в Канаде. Он был одарённым бегуном от природы и отец решил начать его тренировать, чтобы он смог пробежать Бостонский марафон. Отец был тренером-самоучкой, который просто читал о других бегунах-марафонцах, а их в 20-е годы прошлого века было не так уж много. По какой-то причине отец Джонни решил, что тот должен пробегать по 100 миль в неделю, чтобы подготовиться. Летом это было легко — он просто бегал по просёлочным дорогом вокруг того места, где они жили. Но марафон проводился весной, а зимы в тех краях были длинные и холодные. Как он рассказывал мне, во время последней длительной тренировки шел снег и дороги замело. Отец сказал, чтобы он бежал по железнодорожным путям, которые всегда расчищены. Когда он приехал в Бостон в 1926 году, ему был всего 21 год, и у него не было ни малейшего представления как бежать этот пробег, к которому он так долго готовился. Отец посоветовал просто держаться за фаворитом пробега Кларенсом Де Маром, который выигрывал уже три года подряд. Большим сюрпризом, однако, стало появление Албина Стенруса из…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

«Если будешь полагаться  на ум или физическое, начнёшь слабеть. Нужно подниматься на более высокий уровень сознания». Свамиджи сегодня преодолел 14 кругов вместе с бегунами и собирается переключиться на свои другие дела. Его совет правилен во всех смыслах. Цель всех духовных искателей – найти самый высокий путь перед лицом и радости, и несчастий. Но на практическом уровне никто здесь не осознал Бога, по крайней мере пока. Каждый из бегунов выкладывался полностью все 33 дня, и почти каждый пересёк или собирается пересечь отметку 2000 миль. С каждым часом этого утра, когда рассветает и ослепительно-яркое солнце льётся на город, становится всё жарче и жарче. Беспощадное испытание высокой влажностью продолжается для всех. Таким был каждый день последней недели, и до хоть какого-то облегчения ещё дни и дни. Струя воды, пакетик со льдом – всё это приносит лишь кратковременное облегчение, а потом борьба продолжается. Борьба, которой не видно конца, по крайней мере ближайшие 18 дней. «Я повторяю Гуру-мантру. У Гуру столько силы, потому что он проявляет себя через сознание. Он встречает вас на половине пути. Потому что его тело – на самом деле проявление сознания. Если удастся установить связь с его телом, то это само по себе возвысит ваше сознание». Фото Башвара 1982 год Все души Сражаются и сражаются В клетках тел, Но со временем они приносят победу Своему Господу Всевышнему. Шри Чинмой. Мои молитвы-устремление рождественских и новогодних каникул, ч. 57 Появляется Сарвагата и охлаждает голову. Рупантар приносит лёд, которого сегодня надолго не хватит Девушки готовятся Старт Каждый день на старте Джагадхата трубит в раковину. Последние дни были для Ашприханала одними из самых трудных за всё время его забегов. На его левом…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

«Будет очень интересно. Надеюсь, я это переживу». Пранжал говорит о прогнозе погоды на следующий день, который повторится для всех дней до конца недели. Когда он говорит о безжалостной жаре, то имеет в виду температуру в районе 30 градусов Цельсия, но большинство из нас привыкли измерять температуру по Фаренгейту, а это где-то около 90 градусов. В Нью-Йорке говорят о том, что нас ожидает — не только двенадцать изнуренных бегунов, то также весь город и огромный кусок восточного побережья Америки накрыло огромной волной жары. Кажется, что погода решила сыграть с бегунами злую шутку. Уже четыре недели подряд они сражаются с трудными погодными условиями, а теперь их ожидает одна бесконечная сауна. Такой сценарий погоды разворачивается здесь почти каждое лето. И любой бегун, который когда-либо бежал этот пробег, знает, что он должен бежать в таких условиях и как-то с этим справиться. Настоящее несчастье — к подобной жаре добавляется влажность. И даже если бегуны привыкли к жаре, которая бывает и у них на родине, то все равно остается совершенно непривычная влажность. Именно из-за нее пот не испаряется и естественная охладительная система тела не может понять, как с этим справиться. Ведь нормальные люди идут в тенек, садятся и пьют что-то холодненькое. Но когда вам, как например Пранжалу, надо пробежать еще 1347 миль, такой вариант отдыха просто отпадает. Вопрос: Иногда мне по много дней подряд не хочется бегать, хотя я знаю, что мне это полезно. Как преодолеть это нежелание? Шри Чинмой: Нужно вырабатывать самодисциплину. Делая что-то, становясь кем-то — не обязательно кем-то великим или знаменитым, — мы можем преодолеть нежелание. Нежелание преодолевается…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Несколько недель назад была 150-я годовщина битвы при Геттисберге. В течение трёх дней  50 000 солдат отдали свои жизни в великой битве, которая стала поворотным моментом гражданской войны в Америке. Позже той осенью президент Америки Авраам Линкольн произнёс короткую, но бессмертную речь во время инаугурации кладбища, построенного там как последнее пристанище для тех, кто отдал свои жизни на этой святой земле. Благодаря значительности битвы и этих наполненных огромной силой 10 строк, которые произнёс здесь Линкольн, сюда совершали паломничества многие поколения людей из разных уголков страны. Это место, где история оставила свой неизгладимый след. Такие места всегда представляли интерес для паломников, учёных, туристов и просто любопытных. Великие чудеса природы тоже всегда будут привлекать тех, кто хочет хотя бы ненадолго отстраниться от тех искусственных миров, которые мы так часто создаём в себе и вокруг себя. И ещё нас привлекают места, где человек смог достичь величия, создав что-то прекрасное и неподвластное времени. Будь то пирамиды, великая стена или собор, возведённый с любовью, чтобы  возвысить дух тех, кто ищет чудесного. Большую часть года трасса забега на 3100 миль не получает особого внимания и у неё немного посетителей. У неё нет своего названия, по которому её можно было бы отличить от множества других достопримечательностей Нью-Йорка. Большую часть года это оживлённая улица, запруженная студентами, учителями и командами спортсменов, тренирующимися на площадках. Большинство, если не   все, из снующих здесь знают совсем немного, если знают вообще, о том, что происходит здесь  в течение нескольких месяцев жаркого нью-йоркского лета. Фото Бипина, январь 2012 Но мне кажется, что всё больше и больше людей находят сюда дорогу….

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

«Не могу оставаться в стороне. Эти люди – сама божественность, спустившаяся на землю на несколько дней. Я заряжаюсь от них силой. Не могу точно описать, что происходит, но это делает меня очень, очень счастливой» Сегодня утром Снехашила пришла проведать бегунов. Она навещает их почти каждый день, но повстречать ее можно и не только во время пробега. Она живет неподалеку, и по утрам можно видеть, как она в быстром темпе описывает круги то тут, то там. Физическая нагрузка – часть ее дня.  Субботним утром она обычно участвует в 2-мильном забеге, проходящим через дорогу от 3100-мильной трассы. Но сегодня особый день – ей исполнилось 88 лет. Я не знаю, как все устроено, или почему все происходит так, как происходит. К примеру, меня уже не удивляет тот факт, что каждое утро бегуны выходят на старт и бегут весь день. И это каким-то непостижимым образом будет продолжаться 52 дня. Сегодня позади ровно половина пути. После 26 дней, в течение которых все происходило четко по хорошо отлаженной схеме, мой ум привык к такой логике. Я, как и многие другие, стал частью этой ежедневной рутины, поэтому все кажется таким нормальным и естественным. Но стоит лишь немного дистанцироваться и посмотреть на все другими глазами. Когда  именинница появляется на трассе, я с восхищением думаю, какая она все-таки особенная с этой своей вечно сияющей, нестареющей улыбкой. И в этот момент реальность вторгается в мои мысли и несколько шокирует меня: «И как ей удается делать это? Ей же 88 лет». Пару лет назад я снял документальный фильм о беге, в котором Снехашиле отводилась весьма важная…