Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

27-ой день пробега, на часах 22:28, это последний час на трассе. Пару слов о предидущем дне — вчера практически целый день я рыдал. Точнее, не совсем я, а мой правый глаз. То-ли что-то в него попало, то-ли я его царапнул,  за ночь не восстановился, и вчера с утра прямо слезы полились. Пробывал я разными мазями успокоить его, но, оказывается, на ходу это сделать не так просто — даже в очках все равно ветер раздражает и постоянное моргание. Когда я окончательно был замучанным потоком слез, под вечер закапал антибиотиками, и вроде бы стало постабильнее. Но я в темных очках бегал до очень поздного времени, все говорили, что я круто выгляжу, но видили б они мой глаз под очками. Сегодня получше, постабильнее. Каждый пробег — что-то новое, вот как с глазом сейчас — до сих пор такого не было, здесь конечно все возможно. Целый день на воздухе — то дождь, то ветер, то жара — все бывает. А сегодня 27-ой день, утром я проснулся с никаким тонусом, и когда стал на старт и мы побежали, я подумал, что это тот один день, который у меня случается каждый пробег, когда я не высыпаюсь. Сил нет, но тут меня догнал Игорь и взял на буксир. Слово за слово, порасказывали друг другу про интересные фильмы, и я отлично разбежался, даже вышел на хорошую скорость, и это — в районе 120 кругов в день. Но в часа в 4 зарядил дождь.. И только сейчас он прекратился, и я конечно, 2 раза менял кроссовки, и тяжелые ноги, так что кругов…

25-ый день пробега, на часах 21:05. После Дня Независимости я восстановился и вчера достаточно стабильно начал набирать мощность — я сделал 62 мили. А сегодня выдался очень интересный

день, тем, что уже 3-ий день подряд температура достигла порядка 33 градусов, и сегодня с самого утра добавилась влажность. И, конечно, днем меня порядочно ‘прижало’, хотя я продолжал бегать. В итоге будет нормальное количество миль, хоть я рпсчитывал и на больше. Сегодня я сделал половину дистанции 1550 миль за 24 дня и 6 часов 14 минут. Это практически на один день быстрее моего предидущего рекордного забега в 2009 году. Но, в 2009 вторую часть дистанции я сделал на день быстрее, чем первую. По крайней мере задел хороший, и самым хорошим подарком к моей половине дистанции вечером оказался совершенно неожиданный приезд Шугамбира! Я когда его увидел, у меня просто все сразу стало лучше. Так что приехала помощь. Примерно в то же время, когда я сделал 1550 миль, Сарвагата и Игорь на одном круге с разницой в 5 метров сделали 1700 миль. Так что наше новое поколение бегунов на 150 миль впереди меня. Бег по кругу на длинные дистанции еще хорош тем, что ты встречаешься с теми, кто и на 150 миль впереди тебя, и кто на 150 миль позади тебя. Так что мы продолжаем переодически видеть друг друга :)

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

24-ый день забега, на часах — 7:24 утра, и несколько слов о вчерашнем дне — это было 4-ое Июля — День Независимости Америки. У меня развернулась настоящая битва за независимость. Накануне я что-то сьел, что не обрадовало мой желудок, и с утра 4-ого июля в начале я сражался с ногой, чтоб она нормально бежала, а потом разбежался и обнаружил, что ноги весят несколько тонн — просто закончились силы, и после 10-ого круга я уже сделал перерыв, потому что энергии не было вообще. Когда я посмотрел на свой язык — он был белым как снег. Сразу понятно, что блок в пищиварении, собственно откуда и сил нету. Ну и весь день с переменным успехом я пытался восстановить нормальное пищиварение, но до конца мне так это и не удалось, и у меня было на сегодняшний день рекордное количество малых миль — 43. А под вечер я все равно чувствовал, что желудок не работает на полную мощность, даже побаливает, и я начал думать как же ж выйти из этой ситуации. Пришла идея немного почиститься лимонной диетой. Конечно, не полный цыкл 10 дней :), но последние полтора часа на трассе когда я ходил, я приготовил напиток Ниира с сиропом Мадал Бал, и его пил. В принципе идея сработала, сейчас я себя чувствую достаточно стабильно, и несмотря на провал по милям прошлого дня, я не чувствую себя проигравшим, потому что сейчас я бегу, а значит двигаюсь к цели. Вчера утром Сарвагата и Игорь сделали половину дистанции, их уже окрестили ‘бегунами 3100 нового поколения’ , то что они делают…