День 25
июля 8, 2009Вчера я сделал очередные 65 миль. Мог немножко больше, но во второй половине дня начало тянуть сухожилье на левой ноге, потому что скосилась подошва. Сейчас пара кроссовок «улетает» за три дня, пятка скашивается, мышцы начинают «ныть», бежать трудно. Хотя кроссовки не выглядят изношенными – только пятка стесанная. Пранаб взялся подбивать резиной кроссовки, освоил еще одну профессию. Он подбивает кроссовки резиной от автомобильных шин. Мы теперь бегаем в Continental Super Sport. В ней даже есть металлические волокна. Стесывается она намного меньше, чем оригинальная резина на кроссовках, но, все равно, кроссовок деформируется. Как и у большинства людей, у меня нога становится немного с наклоном и кроссовок со временем «перекашивается». Вчера получилось так, что резина еще нормальная, но кроссовок «перекошенный», нога начала тянуть. Я почувствовал знакомые признаки того, что пора менять кроссовки, но решил немного подождать, сэкономить.. Поменял вечером, часов в 5-6, и постепенно стало больно ходить. Бегать нормально, но ходить (обходить повороты и тд) было очень больно. Мне приходилось делать целые пируэты, останавливаться, на месте делать поворот на 90 градусов, и только потом продолжать. Ну ничего, капусто-терапия ночью и несколько других вещей сделали свое дело, сейчас я разбегался. Полет нормальный!
