Пробег 3100 миль Самопревосхождения

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

 Оригинал публикации здесь:  Для тех, кто хотел бы сделать свою жизнь проще, хотя бы на время: бег по 18 часов в день  — пример очень простого и сосредоточенного стиля жизни, который трудно переплюнуть. Да, он невообразимо труден и не допускает компромиссов. Но стоит лишь погрузиться в него всем сердцем — и весь остальной хаос и искушения, которые постоянно гнетут нас, имеют свойство исчезать. По крайней мере, так всё выглядит в теории. 50-летний Васу Дюжий, который участвует в забеге уже в пятый раз, совсем другой породы, если говорить о неуклонной преданности этому забегу   Каждый, кто приходил сюда участвовать за все эти годы, приносил с собой удивительные навыки и качества. Но, честное слово, я ещё никогда не встречал никого, чья жизнь была бы полностью свободна от внешних отвлекающих вещей и событий, как жизнь Васу. 1000 миль — расстояние от Санкт-Петербурга до Вены.   На начало 34го дня ему остаётся 1000 миль. И19 дней, чтобы преодолеть их. Поскольку  в начале он бежал так хорошо, ему теперь нужно пробегать только 52 мили в день, чтобы уложиться во время. Уже больше недели сильные физические страдания ему причиняет мозоль. Однако в силу своей светлой природы он остаётся постоянно радостным. Мы немного бежим вместе. Перед этим он только что выучил афоризм дня, который Шри Чинмой написал в этот день в 2007 году. Он читает его для меня на английском и русском. Сейчас он бежит хорошо, но говорит, что у него было плохое утро (это значит, что он мог только медленно ходить). «Мне так помогает быть счастливым. Это наше лекарство». Я спрашиваю, как можно по-прежнему оставаться счастливым, когда так…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.яз) здесь «Вчера у меня был очень хороший день». У Атмавира и вправду был вчера хороший день, и, конечно, тот факт, что вчера ему стукнуло 38, не пошел ему во вред. Это видно по табло, и это ясно видно по его улыбке и сегодняшнему расслабленному и счастливому состоянию. К тому же, весьма легко проверить, что километраж за вчерашний день – 66 миль. Это дает ему в общей сложности 2151 милю за 32 дня, а значит, ему остается преодолеть 1049 миль. Это примерно расстояние от Злина до дальней стороны Москвы. А вот еще один хороший признак его настроения: когда он пробегал мимо меня поздно утром, он услышал, как я разговариваю с кем-то о проблемах. Он крикнул: «Нет никаких проблем. Только возможности». «Вчера я здорово провел время. Я сумел поддерживать хорошее сознание целый день». Не так давно Атмавиру приходилось туго. Два дня подряд он набегал порядка 40 миль и бежал с трудом. «Это случилось в субботу и воскресенье. Обычно дни в конце недели бывают лучшими. «Они напоминают вечеринку. Проводится много игр, и дети не идут в школу». «В субботу я перестал бежать. У меня кончился заряд. У меня не было чувства, что я перенапрягаюсь, просто было мало энергии. И я не расстроился. Я на несколько часов пошел домой. Мне действительно надо было восстановиться. И этот день здесь пока оказался самым лучшим». «Я поспал часок. Потом почувствовал, что должен помедитировать». Атмавир говорит, что медитация оказалась таким сильным опытом, что он почувствовал, будто на него пролился свет, и это так его тронуло, что он заплакал. Когда он вернулся на пробег, он почувствовал, будто теперь…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.) здесь Я задал Шураше вопрос, который, я подозреваю, сейчас многих интересует. Как дела? «Если вопрос не касается ног, то все в порядке». Шураша никогда не перестает улыбаться и последнюю неделю она почти не перестает ходить. То, что пока не доступно для нее сейчас – это способность бежать. Боль от воспаления надкостницы ограничивает ее движение, но не самообладание. Решение проблемы кажется болезненно труднодостижимым, как и возможность побить свой собственный мировой рекорд прошлого года. «Оно (воспаление) не хочет оставить меня. Я должна выгнать его. Но я не знаю, как это сделать». Вчера, после того как Мич, хиропрактик, провел свои процедуры,  у Шураши появилось несколько прекрасных ценных часов свободы. Но боль скоро вернулась, как и чувство разочарования от того, что, кажется, у проблемы нет решения. Или нет быстрого и простого решения в данный момент. «Я думаю, что решение в том, чтобы больше молиться. Быть больше внутри». «Характер пробега сейчас совсем другой». Шураша описывает, что сейчас труднее идти, чем до воспаления было бежать. Она чувствует, что медленное движение забирает больше энергии, чем свободный бег. «Просто двигаться вперед требует такого усилия». «Я могу только сказать спасибо, спасибо всем тем, кто думает обо мне. Это всегда очень, очень трогательно, когда люди говорят, что они молятся за меня. Это на самом деле глубоко трогает меня». «Каждый бегун ультра пробегов, в конце концов, получает такой опыт. Когда приходит травма. В этом пробеге многие страдают». *с Вишварупани* «Я так избалована. В последних нескольких забегах у меня не было проблем. Теперь у меня новый опыт. Все в порядке». «Я думаю, что так важно оставаться в добром настроении. Несмотря ни на что мы…

Архив — щелкните на заглавие, чтобы увидеть всю статью

Оригинал (англ.) здесь — Я жив и счастлив. Сегодня утром во время нашего разговора Юрий старается обманчиво представить свое достижение чем-то достаточно легким. Вчера вечером он завершил 2000 миль. Это увидели те немногие, кто были в тот момент в лагере. Зазвонили несколько колокольчиков, он на мгновение замедлился, а потом снова начал быстро бежать. У него впереди еще очень долгий путь. Сегодня у него 31-й день, а это значит, что уже целый месяц он накручивает круги вокруг школы Томаса Эдисона. 2009 миль, которые он пробежал, или 3233 км, могли бы привести его из родного города Винницы к побережью Португалии. — Мой организм не привычный к жаре. Поэтому мне нужно прилагать много усилий, чтобы преодолеть это. Последние несколько дней было жарко и душно, но сегодня — просто восхитительный подарок погоды Юрию и другим бегунам. Для сравнения сегодня температура в Виннице 20 С, а здесь она обычно выше 30 с. — Есть много способов, чтобы это сделать. Доктор Кумар рекомендует соленую воду с лимоном. Есть специальные таблетки, защищающие от жары. Очень хорошо помогает лед под шляпу. Когда и это не помогает, я беру лед в руки. Но самое главное — это твое внутреннее состояние. — Я начинаю молиться, и эта молитва делает меня целостным. Тогда ничто из вне не может повредить мне. Это очень сильное средство. Перевод Ляли — Я говорил уже, что первая половина пробега очень трудная. Но когда наступает вторая половина, ты как-бы открываешься. Ты очень чувствительный. И вот в это время у меня был опыт, это обычно бывает под вечер, когда уже успокаивается все, спадает суета. — Ты должен быть расслабленный,…